Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ольга-14Поваренок 2 уровня

25 октября 2011, 10:30
17933

Суп для диабетиков

Так как страдаю этим заболеванием, то пришлось приспосабливаться. Методом "тыка" составился этот суп. Он очень лeгкий и полезный. Благодаря этому супу, уровень глюкозы в крови у меня держится в пределах нормы.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп для диабетиков»:

Капуста цветная — 100 г
Брокколи — 100 г
Сельдерей корневой — 100 г
Топинамбур — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Бульон (куриный) — 1,5 л
Морковь (небольшая) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Шампиньоны (крупные) — 3 шт

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 791.4 ккал	белки 96.3 г	жиры 23.9 г	углеводы 52.2 г
100 г блюда
ккал 44.2 ккал	белки 5.4 г	жиры 1.3 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Суп для диабетиков»:

Это топинамбур, если кто не знает, что это за "зверь".

В кипящий бульон закладываем овощи с промежутком в 2 -3 минуты в таком порядке: резаную кубиками морковь, лук, оба вида капусты, шампиньоны, сельдерей (кубиками), топинамбур (вымытый щеткой, неочищенный), нарезанный кубиками или натeртый на крупной тeрке, болгарский перец. Всe это кипит минут десять. Посолить по вкусу. В конце можно (и нужно, но у меня не было на тот момент) добавить зелень.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин : На горячее

Вкусы: овощной капустный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/60964/]Суп для диабетиков[/url]
[url=/recipes/show/60964/][img]/images/recipes/small/47/4732/473240.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Так как страдаю этим заболеванием, то пришлось приспосабливаться. Методом "тыка" составился этот суп. Он очень лeгкий и полезный. Благодаря этому супу, уровень глюкозы в крови у меня держится в пределах нормы.

Ингредиенты: Капуста цветная, Брокколи, Сельдерей корневой, Топинамбур, Лук репчатый, Бульон, Морковь, Перец болгарский, Шампиньоны.
Тэги: обед, первое, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп для диабетиков
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/47/4732/473240.jpg" alt="Рецепт: Суп для диабетиков" title="Рецепт: Суп для диабетиков"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Так как страдаю этим заболеванием, то пришлось приспосабливаться. Методом "тыка" составился этот суп. Он очень лeгкий и полезный. Благодаря этому супу, уровень глюкозы в крови у меня держится в пределах нормы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп для диабетиков»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1799">Топинамбур</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/60964/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп для диабетиков

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп для диабетиков»:

Капуста цветная Брокколи Сельдерей корневой Топинамбур Лук репчатый Бульон Морковь Перец болгарский Шампиньоны

Тэги: обед, первое, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

501

Глянцевая фасоль "Терияки"

61
501
17123

898

Салат с зелёной редькой

48
898
12278

597

Пирог с сыром и сосисками

30
597
14357

Комментарии и отзывы

13 апреля 2017 года yuvl #

Суп отменный,я в кастрюлю масла сливочного положила и овощи так обжарилапотом залила бульоном,чудесный вкус,спасибо за рецепт!

9 февраля 2016 года iplena #

Спасибо, муж диабетик

24 ноября 2015 года Антонина Овсянникова #

спасибо за рецептик,мама диабетик ,пополним копилку рецептов

11 января 2015 года Елена2609 #

как раз для меня

12 января 2015 года Ольга-14 # (автор рецепта)

как раз для меня

Я думаю, что многим пригодится этот рецепт. Его можно видоизменять по своему

вкусу и желанию.

26 октября 2011 года riga-figa #

Замечательный супчик для всех!

26 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

Да! Его ещё полезно есть тем, у кого проблемы с кишечником.

25 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

Спасибо! Может быть кому-нибудь пригодится рецепт.

25 октября 2011 года мисс #

интересный супчик

25 октября 2011 года светинька deleted #

несомненно полезный, диетичный супчик

25 октября 2011 года eginka deleted #

Супчик очень хорош и для людей не страдающих диабетом.
Топинамбур в моей семье давно прижился в виде салатика.

25 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

Да, в виде салата он тоже хорош. Особенно весной, когда мало натуральных овощей.

25 октября 2011 года ЛюдмилаЮ #

интересный супчик

Ловите плюсик

25 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

интересный супчик Ловите плюсик

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп для диабетиков

Ингредиенты для «Суп для диабетиков»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп для диабетиков»:

Похожие рецепты

Суп-пюре "Волшебные бобы"

Суп из баранины с йогуртом

Суп со взбитыми яйцами

Грибной суп с баклажанами

Мясной суп с блинами и яйцом

Суп с тыквой пай

Сырный суп с шампиньонами и рисом

Куриный суп с кабачками

Грузинский суп по-дачному

Попробуйте приготовить вместе

Глянцевая фасоль "Терияки"

Салат с зелёной редькой

Пирог с сыром и сосисками

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!