Пряный салат.
- 23 мая 2008, 19:56
- 4461
Пряный фасолевый салат с сыром
Ингредиенты для «Пряный фасолевый салат с сыром»:
- Фасоль стручковая
- Помидор (свежие)
- Листья салата / Салат (зеленый)
- Лук репчатый — 1 шт
- Укроп
- Сыр твердый (у меня болгарский) — 100 г
- Чеснок — 1 шт
- Соль
- Перец черный
- Уксус (хорошего) — 3 ст. л.
- Масло растительное — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
722.4 ккал |
белки
28 г |
жиры
55.8 г |
углеводы
29.9 г |
Порции | |||
ккал 240.8 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 18.6 г |
углеводы 10 г |
100 г блюда | |||
ккал 99 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Пряный фасолевый салат с сыром»:
-
Фасоль нарезать кусочками, отварить в подсоленной воде.
-
Девочки, хочу с Вами поделиться - когда в салаты добавляется лук, нарезанный кольцами или полукольцами, прямо после нарезки насыпьте чуть соль, и слегка пальцами перетрите лук. Во-первых, сразу горечь уходит и в салате он нежный бывает. Тоже самое проделываю с болгарским перцем (нарезанный дольками). Это было отступление - совет.
Смешиваем ингредиенты: фасоль, помидоры, лук (тонко шинкованный), листья салата, сыр кубиками, чеснок мелко нарезанный, зелень. -
Взбиваем растительное масло с уксусом ароматизированным. И поливаем салат.
Вместо сыра можно добавить орехи грецкие, остальное все оставить. -
Поставьте на пропитку в холодильник, хотя бы на 30 мин.
-
После выложите в салатницу, украсив по своему вкусу.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
26 февраля 2010 года AYXAN #
26 февраля 2010 года Лейла # (автор рецепта)
10 августа 2008 года olenika #
10 августа 2008 года Лейла # (автор рецепта)
25 мая 2008 года nikulj #
25 мая 2008 года nikulj #
25 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
24 мая 2008 года мисс #
24 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
24 мая 2008 года elenalet deleted #
Очень нравятся салаты, которые маринуются, вкуснота получается необыкновенная
24 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года oliva7777 #
23 мая 2008 года oliva7777 #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года Lasto4ka-Ирина #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года oliva7777 #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года Гиля #
23 мая 2008 года Lacoste #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года Lacoste #
23 мая 2008 года Ленок #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года oliva7777 #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года чиполинка #
Моя благодарнось, за совет - не знала! :oops:
Салатик вкусный,украшение,как всегда,на 100 баллов!
23 мая 2008 года Келли #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года Виталия #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
23 мая 2008 года Синтия #
23 мая 2008 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: