Яичница с зеленью
ЕтарПоваренок 1 уровня
- 1 декабря 2011, 11:45
- 4128
Кюкю из зелени
Ингредиенты для «Кюкю из зелени»:
- Яйцо куриное — 6 шт
- Лук зеленый — 60 г
- Кинза — 60 г
- Укроп — 60 г
- Масло сливочное (топлёное) — 60 г
- Соль
- Перец черный
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1011.3 ккал |
белки
45.9 г |
жиры
86.1 г |
углеводы
9.2 г |
| Порции | |||
| ккал 337.1 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 28.7 г |
углеводы 3.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177.4 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Кюкю из зелени»:
-
Перебрать зелень, хорошенько промыть и мелко порезать.
-
Перемешать зелень с сырыми яйцами. взбить, добавляя соль и перец.
-
Сковородку подогреть, добавить масло и залить туда взбитые с зеленью яйца. Все разровнять и жарить (на медленном огне) при закрытой крышке с двух сторон.
-
Перевернуть.
-
Подавать кюкю на стол вместе с соусом из катыка с чесноком или просто с катыком без чеснока. Если нет катыка, можно со сметаной.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2011 года lyubov59 #
2 декабря 2011 года LenOreshek deleted #
1 декабря 2011 года barska #
1 декабря 2011 года ЛюдмилаЮ #
1 декабря 2011 года светинька deleted #
1 декабря 2011 года Navigator #
1 декабря 2011 года Катуша #
1 декабря 2011 года белошвейка #
1 декабря 2011 года Етар # (автор рецепта)
1 декабря 2011 года Pulcherima #
1 декабря 2011 года bagheera #
1 декабря 2011 года мисс #
1 декабря 2011 года Наталена deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: