Представляю Вашему вниманию рецептик салата с острова Свободы. Легкий, сладкий, яркий... В общем, попробуйте!
- 4 декабря 2011, 19:35
- 7004
Салат "Кубинский коктейль"
Ингредиенты для «Салат "Кубинский коктейль"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Соус (томатный, или кетчуп) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
611.3 ккал |
белки
60.5 г |
жиры
24.1 г |
углеводы
33.2 г |
Порции | |||
ккал 152.8 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 6 г |
углеводы 8.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.6 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "Кубинский коктейль"»:
-
У яблочка удаляем сердцевинку, режем соломкой
-
Апельсин очищаем, режем тонкими ломтиками
-
Куриное филе также нарезаем ломтиками
-
В отдельной мисочке смешиваем майонез, соус (кетчуп), сок лимона...
-
Заправляем получившейся смесью салатик
-
Я выложила салатик в мартиницы и украсила долькой лимона.
Вкуууусный получился коктейль!
Мне он показался даже очень диетическим и напомнил о лете =)
ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
5 марта 2012 года белошвейка #
10 марта 2012 года Апполинария Гордиенко # (автор рецепта)
15 декабря 2011 года Galhenok #
16 декабря 2011 года Апполинария Гордиенко # (автор рецепта)
7 декабря 2011 года Mylinka #
5 декабря 2011 года Апполинария Гордиенко # (автор рецепта)
5 декабря 2011 года Haruka #
5 декабря 2011 года мисс #
5 декабря 2011 года Blackswann #
5 декабря 2011 года Викуся_Куся #
4 декабря 2011 года ЛюдмилаЮ #
4 декабря 2011 года bagheera #
4 декабря 2011 года Светун #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: