Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

olgaskrПоваренок 1 уровня

12 декабря 2011, 17:28
5218

Тыквенная запеканка

Извечный вопрос - что делать с тыквой? Мы с мужем придумали вот такую запеканку, которая очень хорошо подходит для завтрака

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тыквенная запеканка»:

Тыква (половина небольшой тыквы) — 1/2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Грудка куриная (можно любое мясо или даже сосиски) — 1 шт
Сыр твердый — 300 г
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1479.7 ккал	белки 172.6 г	жиры 36.9 г	углеводы 167.1 г
Порции
ккал 369.9 ккал	белки 43.2 г	жиры 9.2 г	углеводы 41.8 г
100 г блюда
ккал 52.7 ккал	белки 6.1 г	жиры 1.3 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Тыквенная запеканка»:

Режем тыкву на небольшие кубики.
Я готовила в мультиварке, но можно и в кастрюльке, и в духовке. После 50 мин. на режиме тушения добавила резаную грудку и залила все 2 яйцами. Соль по вкусу.
В конце посыпаем все сыром.

Тыква режется кубиками примерно сантиметр на сантиметр, тушится на режиме тушение 50 мин, после добавляется куриная грудка. Очень вкусно, если добавить сосиски, заливается 2 яйцами и в самом конце добавляется сыр. Если тыква уже полежавшая, то запеканка получается жидковатая, по консистенции напоминает икру. Если только сорванная с грядки, то как овощная запеканка.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе

Теги: завтрак обед

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/62082/]Тыквенная запеканка[/url]
[url=/recipes/show/62082/][img]/images/recipes/small/48/4872/487233.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Извечный вопрос - что делать с тыквой? Мы с мужем придумали вот такую запеканку, которая очень хорошо подходит для завтрака

Ингредиенты: Тыква, Яйцо куриное, Грудка куриная, Сыр твердый, Соль.
Тэги: завтрак, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/48/4872/487233.jpg" alt="Рецепт: Тыквенная запеканка" title="Рецепт: Тыквенная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Извечный вопрос - что делать с тыквой? Мы с мужем придумали вот такую запеканку, которая очень хорошо подходит для завтрака</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/62082/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенная запеканка

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тыквенная запеканка»:

Тыква Яйцо куриное Грудка куриная Сыр твердый Соль

Тэги: завтрак, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

126

Салат "Черепаха Тортилла"

126
126
45316

492

Сырный рулет

68
492
11267

3376

Печенье "Сникерс"

348
3376
95641

Фотографии «Тыквенная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 декабря 2018 года caramel77 #

[+5]

Вкусная и полезная запеканка.

14 декабря 2018 года wise1288 #

Екатерина! Великолепный результат затраченных стараний

14 декабря 2018 года caramel77 #

24 октября 2016 года LIRA2030 #

Я смотрю 5 лет уже тут тишина...А я только сегодня рецепт нашла))

Делала с сосисками. На тушение тыквы у меня ушло всего 30 мин., потом она начала прилипать ко дну, закинула сосиски, посыпала сыром...а потом только вспомнила про яйца)))) Взболтала их и вылила сверху на сыр. Получилось очень вкусно, нежно и красиво.

Детям не сказала, что это тыква, подумали морковь)))) Солила слой тыквы (сырой) и яйца перед взбалтыванием. Сфотографировать не дали!))))

13 декабря 2011 года algambra #

Вкусно и полезно!

13 декабря 2011 года мисс #

Интересный рецепт!

13 декабря 2011 года Pulcherima #

Интересный рецепт!Еще бы опечаточки исправить...

13 декабря 2011 года Blackswann #

Никогда не пробовала запекать тыкву с курицей, интересное сочетание

12 декабря 2011 года белошвейка #

Полезная, вкусная запеканочка.

12 декабря 2011 года bagheera #

честно говоря, даже если скажут, что есть ещё такой рецепт, мне все равно!!! я сейчас в такой эйфории от тыквы...(не пробовала её никогда, просто родители не приучили и кроме банальной сладкой каши ничего не знала), теперь собираю все рецепты!!! я в восторге!!!

12 декабря 2011 года barska #

честно говоря, даже если скажут, что есть ещё такой рецепт, мне все равно!!! я сейчас в такой эйфории от тыквы...(не пробовала её никогда, просто родители не приучили и кроме банальной сладкой каши ничего не знала), теперь собираю все рецепты!!! я в восторге!!!

На здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыквенная запеканка

Ингредиенты для «Тыквенная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыквенная запеканка»:

Похожие рецепты

Грибы тремелла и морепродукты, жаренные с овощами по-китайски

Морковь по-фламандски

Картофельные котлеты "Три поросенка"

Сырдаг

Фенхель запеченный

Тушёная молодая капуста с репой

Овощное рагу

Овощное рагу по-ирландски

Запеканка постная

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Черепаха Тортилла"

Сырный рулет

Печенье "Сникерс"

Фотографии «Тыквенная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!