Ну, вот и выходные. Почему бы не предложить любимому мужу бокальчик свежего пива с солеными самоса?
- 28 января 2012, 3:57
- 20292
Самоса из теста фило с фетой и крабом
Ингредиенты для «Самоса из теста фило с фетой и крабом»:
- Тесто фило — 8 шт
- Фета — 200 г
- Крабовое мясо (баночка весом примерно 200 г) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый (и петрушка, по вашему вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло оливковое — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
11881.1 ккал |
белки
294.4 г |
жиры
369.3 г |
углеводы
1839.5 г |
Порции | |||
ккал 2970.3 ккал |
белки 73.6 г |
жиры 92.3 г |
углеводы 459.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 273.1 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 42.3 г |
Рецепт «Самоса из теста фило с фетой и крабом»:
-
Фету разминаем вилкой.
-
Добавляем мясо краба и перемешиваем.
-
Добавляем яйца, перемешиваем. Добавляем зелень и перец и снова перемешиваем.
-
Лист теста фило (у меня круглый лист 34 см в диаметре, всего 8 листов теста фило) разрезаем на две части и смазываем его оливковым маслом.
-
Полукруг складываем вдвое, чтобы получилась полоска.
-
Кладем 1 ч. л. начинки и
-
Складываем треугольником.
-
Застилаем противень бумагой для выпечки и выкладываем получившиеся треугольники. Смазываем их оливковым маслом.
-
Выпекаем в предварительно разогретой до 180*C духовке в течение 20 минут. Самоса должны быть золотистого цвета.
Употребляем теплыми.
Комментарии и отзывы
28 августа 2012 года тата-путешественница #
28 августа 2012 года Sugar # (автор рецепта)
3 марта 2012 года LaCostena #
3 марта 2012 года LaCostena #
3 марта 2012 года Sugar # (автор рецепта)
3 марта 2012 года LaCostena #
3 марта 2012 года Sugar # (автор рецепта)
4 февраля 2012 года DGENI-2011 deleted #
5 февраля 2012 года Sugar # (автор рецепта)
1 февраля 2012 года Haruka #
1 февраля 2012 года Sugar # (автор рецепта)
29 января 2012 года barska #
30 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
29 января 2012 года ЛюдмилаЮ #
30 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Nika #
30 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Хитовая #
крабовое мясо,мне нравится !!!
Жаль только,что тесто фило у нас не купить
30 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года algambra #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Жанночкин # (модератор)
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года mila87 #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Лианда #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года freziya1 #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Василька3 #
а рецептов великое множество! вот например этот! /recipes/show/17782/[x]03:14 28.01.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
28 января 2012 года Жанночкин # (модератор)
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Жанночкин # (модератор)
28 января 2012 года Seagull_L #
28 января 2012 года Жанночкин # (модератор)
28 января 2012 года Seagull_L #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года tomi_tn #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года Kipariss #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года ириска-ируся #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
30 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
28 января 2012 года мисс #
28 января 2012 года Sugar # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: