Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

пани КасяПоваренок 6 уровня

27 мая 2008, 11:24
9158

Салат с цветной капустой и омлетом

Нежный, но острый салатик. Вполне заменит гарнир. Спасибо всем, кто надоумил класть в салат омлет!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с цветной капустой и омлетом»:

Капуста цветная (можно свежую, можно замороженную) — 200 г
Фасоль (зеленая, можно свежую, можно замороженную) — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 950.2 ккал	белки 66.9 г	жиры 16.3 г	углеводы 135.6 г
100 г блюда
ккал 169.7 ккал	белки 11.9 г	жиры 2.9 г	углеводы 24.2 г

Рецепт «Салат с цветной капустой и омлетом»:

Отварить капусту с фасолью в подсоленной воде.
Яйца поджарить отдельно (я взбивала с водой, но наверное и с молоком можно)
Омлетики остудить, нарезать
В салат добавить чеснок, я его мелко режу
Заправить майонезом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску

Теги: салат

Вкусы: овощной острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/6296/]Салат с цветной капустой и омлетом[/url]
[url=/recipes/show/6296/][img]/images/recipes/small/2/232/23222.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Нежный, но острый салатик. Вполне заменит гарнир. 
Спасибо всем, кто надоумил класть в салат омлет!!!

Ингредиенты: Капуста цветная, Фасоль, Яйцо куриное, Чеснок, Майонез.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с цветной капустой и омлетом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/2/232/23222.jpg" alt="Рецепт: Салат с цветной капустой и омлетом" title="Рецепт: Салат с цветной капустой и омлетом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный, но острый салатик. Вполне заменит гарнир. 
Спасибо всем, кто надоумил класть в салат омлет!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с цветной капустой и омлетом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/6296/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с цветной капустой и омлетом

Нежный, но острый салатик. Вполне заменит гарнир. Спасибо всем, кто надоумил класть в салат омлет!!!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с цветной капустой и омлетом»:

Капуста цветная Фасоль Яйцо куриное Чеснок Майонез

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

169

Салат "Виноград"

86
169
15418

1026

Мясо в горшочке с картофелем и огурцами

68
1026
54302

1785

Закуска "Семь футов под килькой"

124
1785
27407

Комментарии и отзывы

13 октября 2016 года Наталии-2016 #

Вкусно, сытно спасибо за рецепт.

30 января 2016 года Гордон Анна #

Здравствуйте!!!Нашла ваш салат и решила попробовать!

Очень понравился и подругу угостила!Ей тоже очень понравился!Она тут же записала рецепт.Спасибо.

3 мая 2010 года Лягуха #

Катюша, отличный салатик! Очень интересный и без мяса, но очень сытный!

4 мая 2010 года пани Кася # (автор рецепта)

спасибо, дорогая!!!

29 мая 2008 года Виталия #

Катюш, сегодня сделала этот салатик на обед. Очень-очент вкусно! Еще раз спасибо за рецепт. Теперь буду часто его делать.

28 мая 2008 года elenalet deleted #

Очень интересный салат

Уважаю все ингредиенты - фасоль, цветную капусту и т.д.

28 мая 2008 года Светлана07 #

Здорово и очень аппетитно

Попробую, + Вам

28 мая 2008 года Волшебница #

знакомый салатик

28 мая 2008 года Lana66 #

вкусно!

27 мая 2008 года Виталия #

Интересный салатик, обязательно попробую. Спасибо за рецептик.

27 мая 2008 года maxiki #

Здорово! Я как раз отварила капустку, собралась запекать, но, похоже сделаю Ваш салатик, спасибо! +

27 мая 2008 года karumniece #

Вкусненько!+++

27 мая 2008 года Мартышка #

Очень интерессный салатик

27 мая 2008 года nikulj #

И мне с майонезом нравиться и со сметаной тоже хорошо, особенно для салатов, а если туда еще чуть-чуть сыра потереть да зеленюшки...

27 мая 2008 года Лисенок #

Да,я так часто делаю.Очень замечательный омлетик выходит.
На здоровье!

27 мая 2008 года Lacoste #

Интересный вариант!+++

27 мая 2008 года Лисенок #

Очень интересный вариант!А яйца даже лучше с майонезом взбить,на мой взгляд.+

27 мая 2008 года пани Кася # (автор рецепта)

с майонезом??? в голову даже не пришло... СПАСИБО!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с цветной капустой и омлетом

Ингредиенты для «Салат с цветной капустой и омлетом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с цветной капустой и омлетом»:

Похожие рецепты

Салат с грейпфрутом и молодой капустой

Салат из моркови и яблок с орехами

Новогодний винегрет

Морковь по-корейски

Салат-закуска "Бодрое настроение"

Салат "Мужской каприз"

Салат "Икра-Мадам Икс"

Салат "Тосканский" деревенский

Крабовый салат с кукурузной заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Виноград"

Мясо в горшочке с картофелем и огурцами

Закуска "Семь футов под килькой"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!