Фруктовый салат по-индийски. Освежающий фруктовый салат.
- 14 февраля 2012, 13:59
- 2577
Фрут чат
Ингредиенты для «Фрут чат»:
- Банан (средний) — 4 шт
- Яблоко — 3 шт
- Мандарин — 4 шт
- Сок лимонный (из одного лимона)
- Соль — 1/3 ч. л.
- Перец черный (молотый) — 1/3 ч. л.
- Сахар — 3 ст. л.
- Гранат (зерна, необязательно) — 100 г
- Сок мандариновый (из одного мандарина)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1302.6 ккал |
белки
16.2 г |
жиры
3.2 г |
углеводы
311.7 г |
Порции | |||
ккал 325.7 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 77.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.2 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Фрут чат»:
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
26 декабря 2018 года lila piskaridze #
16 февраля 2012 года Виталин deleted #
16 февраля 2012 года AnnaSkorn #
14 февраля 2012 года yana69 # (модератор)
14 февраля 2012 года aisharus # (автор рецепта)
14 февраля 2012 года OLGA_BOSS #
15 февраля 2012 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: