Влюбленное сердце так хочет покоя, Влюбленному сердцу не хочется жить. Ему хорошо одному, но лишь двое, Лишь двое сердец могут счастливо жить.
- 19 февраля 2012, 18:29
- 4031
Омлет "Влюблeнные сердца"
Ингредиенты для «Омлет "Влюблeнные сердца"»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Помидор (покрупнее) — 1 шт
- Перец болгарский (лучше разных цветов) — 1-2 шт
- Зелень (укропа) — 1/2 пуч.
- Креветки (вареные) — 100 г
- Соль (и перец, по вкусу)
- Помидоры черри (для украшения)
- Масло сливочное — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
734.1 ккал |
белки
50.3 г |
жиры
51.4 г |
углеводы
14.7 г |
Порции | |||
ккал 146.8 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 2.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.4 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Омлет "Влюблeнные сердца"»:
-
Перец и помидоры нарезать на мелкие кубики. И слегка обжарить на масле.
-
Добавить к овощам креветки и измельчённый укроп, всё перемешать и оставить тушиться.
-
Тем временем взбить яйца, посолить, поперчить. Яичную смесь вылить в сковородку с овощами, перемешать и перелить в форму для запекания. Отправляем будущий омлет в разогретую духовку.
-
Готовый омлет подаём на тарелочке...
-
или в бокалах, с намёком на романтический ужин!
Комментарии и отзывы
8 февраля 2016 года тататима #
9 февраля 2016 года MARLEN # (автор рецепта)
8 февраля 2016 года Инна Щелково #
9 февраля 2016 года MARLEN # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года мисс #
20 февраля 2012 года tomi_tn #
20 февраля 2012 года Olga_Kov #
19 февраля 2012 года algambra #
Удачи в конкурсе!
19 февраля 2012 года Сабина 1992 #
19 февраля 2012 года Ninzonka #
19 февраля 2012 года MARLEN # (автор рецепта)
19 февраля 2012 года Апполинария Гордиенко #
19 февраля 2012 года MARLEN # (автор рецепта)
19 февраля 2012 года Милана Прекрасная #
19 февраля 2012 года MARLEN # (автор рецепта)
19 февраля 2012 года Александер deleted #
19 февраля 2012 года MARLEN # (автор рецепта)
19 февраля 2012 года Jyuliya #
19 февраля 2012 года MARLEN # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: