Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

1 марта 2012, 13:28
7600

Салат "Постимся с пользой... и вкусом"

Свежий, но сытный салат, приготовленный из простых ингредиентов… Что может быть лучше для постного стола? А сколько в нем пользы! Очень надеюсь, что и вам пригодится рецепт этого салата!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"»:

Фасоль (консервированная) — 1 бан.
Сельдерей черешковый (стебли) — 4-6 шт
Лук репчатый — 1 шт
Листья салата / Салат (любимый, у меня латук) — 1 пуч.
Соль
Смесь перцев
Масло оливковое — 2-4 ст. л.
Сок лимонный — 2-4 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2093.9 ккал	белки 122.1 г	жиры 43.8 г	углеводы 325.4 г
100 г блюда
ккал 74.5 ккал	белки 4.3 г	жиры 1.6 г	углеводы 11.6 г

Рецепт «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"»:

Фасоль промыть водой. Выложить в салатник.
Лук нарезать тонкими полукольцами. Добавить к фасоли.
Салат хорошо промыть, обсушить, порвать не очень крупно руками и добавить к салату.
Сельдерей перемолоть блендером. Добавить в салат, посолить, поперчить.
Добавить к салату оливковое масло и сок лимона. Перемешать и поставить в холодильник на 30 минут.
Угощайтесь полезным и вкусным салатом!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/63660/]Салат "Постимся с пользой... и вкусом"[/url]
[url=/recipes/show/63660/][img]/images/recipes/small/50/5084/508405.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Свежий, но сытный салат, приготовленный из простых ингредиентов… Что может быть лучше для постного стола? А сколько в нем пользы! Очень надеюсь, что и вам пригодится рецепт этого салата!

Ингредиенты: Фасоль, Сельдерей черешковый, Лук репчатый, Листья салата, Соль, Смесь перцев, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Постимся с пользой... и вкусом"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/50/5084/508405.jpg" alt="Рецепт: Салат "Постимся с пользой... и вкусом"" title="Рецепт: Салат "Постимся с пользой... и вкусом""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий, но сытный салат, приготовленный из простых ингредиентов… Что может быть лучше для постного стола? А сколько в нем пользы! Очень надеюсь, что и вам пригодится рецепт этого салата!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/63660/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Постимся с пользой... и вкусом"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"»:

Фасоль Сельдерей черешковый Лук репчатый Листья салата Соль Смесь перцев Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

308

Салат из свеклы

93
308
22552

1163

Мойва в томате по-одесски

58
1163
21587

1196

Прессованное мясо из рульки

70
1196
29117

Фотографии «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

1 марта 2012 года Натуля70 #

Поститься не буду. А салатик замечательный)))

13 марта 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Да я, если честно, тоже особо не держу пост, но салаты такие люблю - легкие, свежие!

1 марта 2012 года мисс #

Ксюш, опять пропала. Что-то думала даже подобное себе сделать, теперь точно сотворю.

1 марта 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ой, Светик, не пропадала я!! :’( Вчера пол дня пыталась прокомментировать твои салаты!!! У меня почему-то комменты тоже не печатаются!!!

Спасибо огромное!! Салат обязательно попробуй!!! Супер получилось!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Постимся с пользой... и вкусом"

Ингредиенты для «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"»:

Похожие рецепты

Салат "Душевный"

Горячий салат с кальмарами и фасолью

Жаркое из чечевицы

Салат по-корейски с фасолью

Салат "Солдатская песня"

Салат с макаронами и чечевицей

Салат "Франсуа" с чечевицей и копченой форелью

Салат "А ля минестроне"

Салат с нутом и свёклой

Попробуйте приготовить вместе

Салат из свеклы

Мойва в томате по-одесски

Прессованное мясо из рульки

Фотографии «Салат "Постимся с пользой... и вкусом"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!