Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста
  • 3 марта 2012, 17:01
  • 14093

Постная паста с мидиями

Рецепт: Постная паста с мидиями

Это блюдо подойдет не только тем, кто придерживается поста, но и всем тем, кто просто следит за своим питанием и фигурой)

Категория: Горячие блюда Паста

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Постная паста с мидиями»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
610.5 ккал 		белки
68.9 г 		жиры
12.3 г 		углеводы
61.1 г
Порции
ккал
101.8 ккал		 белки
11.5 г		 жиры
2.1 г		 углеводы
10.2 г
100 г блюда
ккал
80.3 ккал		 белки
9.1 г		 жиры
1.6 г		 углеводы
8 г

Рецепт «Постная паста с мидиями»:

  • Очень мелко нарезать лук, я перемолола его в блендере, и выложить на разогретую сковороду с оливковым маслом.

  • Мидии разморозить и хорошенько промыть, это очень важно, так как на них могут быть кусочки от раковин. Мидии выложить на сковороду и добавить немного воды.

  • Как только вода закипела, добавить томатную пасту, чеснок и специи. Я положила соль, красный перец, щепотку мускатного ореха, пол-чайной ложки майорана, чайную ложку молотого сушеного болгарского перца.

  • Сухое соевое молоко разбавить с 4 ст.л. горячей воды. Влить молочную смесь в мидии. Довести до кипения, накрыть крышкой и снять с огня.

  • Варим спагетти. Я добавляю при варке чайную ложку оливкового масла. Макароны должны быть немного твердоватыми.

  • Вот такое элегантное получается блюдо :-) Это прекрасная возможность побаловать себя во время поста или диеты. Приятного аппетита! :-)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: горячее второе

Вкусы: нежный чесночный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Постная паста с мидиями
Рецепт: Постная паста с мидиями

Это блюдо подойдет не только тем, кто придерживается поста, но и всем тем, кто просто следит за своим питанием и фигурой)

Ингредиенты для «Постная паста с мидиями»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Рецепт прекрасен своей легкостью во всех отношениях! Вкусно, спасибо!
Готовила уже два раза и не успевала сфотографировать...ТАК ВКУСНО!!! Только я ещё имбирь добавила)))Спасибо за рецепт!!!
очень рада, что понравился с имбирем тоже попробую
Обожаю мидии Оля супер рецепт.Забираю КК!!!Тебе++++++++++++
Надя, спасибо большое, рада, что заглянула
Поздравляю, очень удачный рецепт .
Спасибо, что оценили
Хорошая паста!
Должно быть очень вкусно Удачи!!!
Вкусно, никто не остался равнодушен Спасибо
Хороший рецептик! Люблю морепродукты
Спасибо и я очень люблю
Блюдо хорошее! И может я поздно, но почти с дебютом!
Жаль только, что в пост нельзя рыбу и морепродукты! И тем более спиртное!
Но вес равно, блюдо очень хорошее! И фото тоже! Вы постарались и за это Вам +
Спасибо большое
P.S. А в бокале был вишневый сок
↑Ответ для Kipariss
Замечательное блюдо! Морепродукты относятся к постным продуктам, как грибы, они безкровные.
Очень вкусно и красиво! Фото супер Умница! Забираю, мои плюсы
Спасибо большое Очень приятно
Очень красивое главное фото, выразительное красное пятно бокала с вином (хоть и слегка излишне обрезано, по-моему).
главный акцент на блюдо спасибо
Хороший рецептик! Люблю морепродукты, часто использую их. Возьму на заметку вашу идею.
Спасибо за приятный комментарий Готовьте на здоровье
Но при приготовлении пасты входит яйцо.
В состав спагетти входят мука и вода. (если вы об этом)
ох и вкусненькие наверное спагетти получились . Только вот употребление морепродуктов в период Великого Поста, как и самой рыбы не допускается, за исключением одного дня из 40. Поэтому, указание на рецепт для держащих пост как то, не совсем уместно. И еще, а употребление соевых продуктов (соевое мясо, молоко и т.д) во время Поста , как я понимаю, Провославной Церковью как то не особо приветсвуется
Да, это скорее праздничное блюдо. В праздник Входа Господня в Иерусалим рыбу и морепродукты есть можно, этот рецепт вполне может подойди для такого случая. А по поводу запретов на сою, ничего сказать не могу, это уже на усмотрение каждого.
Да уж... разбрасываться устрицами по будням , как то для нашего обычного гражданина не характерно . Итоговое фото ,ну очень красивое и какое немного даже торжественное получилось. хорошее слово для рецепта Вы нашли - элегантное, очень походящее. Удачи в конкурсе
Спасибо Постных блюд много, хотелось приготовить что-то интересное. Надеюсь никого не смутила своим составом. Возможно это блюдо так же подойдет тем, кому во время поста разрешаются небольшие отклонения. Как правила батюшки разрешают некоторые продукты кормящим матерям, людям кому это необходимо по медицинским показаниям.
Рецепт очень хороший, но измените пожалуйста "сидит на посту" на придерживается постного питания, так лучше. А то вроде солдат сидит на посту
Я с Вами тоже согласна, надо говорить, что человек соблюдает пост,т.е. постится. Также, еще говорят, что человек держит пост, на счет правильности последнего я не особо уверена, надо бы уточнить. Часто путают людей которые придерживаются постного питания и тех кто соблюдает тот или иной Пост, хотя это далеко, не одно и то же.
Вы правы. В следующий раз буду ответственней относиться к комментариям
↑Ответ для Galinka1705
Спасибо, надпись изменила
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"
Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"
Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546

Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 602 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки