Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

лика70Поваренок 3 уровня

11 марта 2012, 18:52
4634

Салат "На скоряк"

Наипростейший, наибыстрейший и при этом вкусный салат-закусон.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "На скоряк"»:

Морковь (по-корейски) — 1 стак.
Фасоль (консервированная) — 1 бан.
Кинза — 1 пуч.
Чеснок — 3 зуб.
Майонез

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1640 ккал	белки 101.5 г	жиры 21.4 г	углеводы 261.6 г
Порции
ккал 273.3 ккал	белки 16.9 г	жиры 3.6 г	углеводы 43.6 г
100 г блюда
ккал 234.3 ккал	белки 14.5 г	жиры 3.1 г	углеводы 37.4 г

Рецепт «Салат "На скоряк"»:

Используя очень простой, доступный набор продуктов, можно приготовить вкусный салатик. Проверено, он всегда съедается одним из первых.
Корейскую морковь я режу ножницами, чтобы удобно было есть.
Фасоль слить. Чеснок и кинзу мелко нашинковать.
Всё соединить, добавить майонез (который вы можете проготовить самостоятельно), перемешать и готово!
Попробуйте вместо майонеза добавить растительное (подсолнечное) масло. Получится постный салатик. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: пикантный морковный фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/63865/]Салат "На скоряк"[/url]
[url=/recipes/show/63865/][img]/images/recipes/small/51/5135/513536.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Наипростейший, наибыстрейший и при этом вкусный салат-закусон.

Ингредиенты: Морковь, Фасоль, Кинза, Чеснок, Майонез.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "На скоряк"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/51/5135/513536.jpg" alt="Рецепт: Салат На скоряк" title="Рецепт: Салат На скоряк"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Наипростейший, наибыстрейший и при этом вкусный салат-закусон.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "На скоряк"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/63865/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "На скоряк"

Наипростейший, наибыстрейший и при этом вкусный салат-закусон.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "На скоряк"»:

Морковь Фасоль Кинза Чеснок Майонез

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1745

Салат из фасоли в азиатском стиле

459
1745
140989

122

Попробуйте приготовить вместе

4997

Салат "Сельдь под шубой" в новом амплуа

568
4997
666880

230

Фотографии «Салат "На скоряк"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 июля 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Отличный рецепт моментального приготовления. Если есть готовая корейская морковка и банка фасоли, готовится мгновенно. У меня фасоль была отварная. Большое спасибо за рецепт!

27 марта 2012 года Zeta108 deleted #

это без сомнений вкусно, но на сайте такие салатики не особо ценятся

27 марта 2012 года лика70 # (автор рецепта)

А это не шедевр, я согласна. Думаю, кому-нибудь пригодится такой простенький вариант быстрой закуски. Спасибо за комментарий.

15 марта 2012 года Bandikot #

я тоже такой салатик готолю, когда есть все под рукой!

15 марта 2012 года лика70 # (автор рецепта)

Значит, вам тоже нравится. Мне кажется, что такие незатейливые салаты побеждают варианты рецепты, где куча ингридиентов и порой не знаешь из чего он приготовлен. Надо разнообразить привычное меню, и наш с вами салатик хорошее начало для этого!

16 марта 2012 года Bandikot #

точно подмечено! лучший способ быть всегда на высоте -это легкое разнообразие в еде!

13 марта 2012 года мисс #

такого много на сайте

12 марта 2012 года Bryngilda deleted #

Насчет растительного масла Вы совершенно правильно заметили, особенно если с капелькой лимона!

12 марта 2012 года СВГ #

А если в этот салат добавить какого-нибудь мяса (отварная говядина, курица, даже ветчина), то получиться еще вкуснее и посытнее.

11 марта 2012 года дубик #

Очень люблю сочетание фасоли с морковкой,должно быть вкусно!

11 марта 2012 года мистер эго deleted #

Точно, всё сочетается. Без выкрутасов и изысков, быстро и, возможно, вкусно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "На скоряк"

Ингредиенты для «Салат "На скоряк"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "На скоряк"»:

Другие варианты рецепта

Салат из фасоли в азиатском стиле

Фасоль по-чешски

Салат "На скоряк"

Похожие рецепты

Постный зелeный салатик

Фасолевый салат "от шеф-повара"

Итальянский этнический салат с нутом

Салат "Гости на пороге"

Салат «Славянский»

Салат "Крестьянский"

Салат из стручковой фасоли с беконом

Салат кабачковый с нутом и тмином

Салат с красной фасолью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сельдь под шубой" в новом амплуа

Мясные кексы

Нежнейший рыбный паштет

Фотографии «Салат "На скоряк"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!