Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

JanechehПоваренок 7 уровня

26 марта 2012, 18:23
11249

Тыквенная гранола

Пока спят дети, у меня есть несколько минут, чтобы зарядиться энергией на весь день. А хорошая зарядка - это вкусный и полезный завтрак. Для меня это чашка зеленого чая и йогурт домашний с тыквенной гранолой. Гранола - попросту мюсли - подсушенные злаки, с добавлением различных сушеных ягод, сухофруктов и орехов.

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Тыквенная гранола»:

Хлопья овсяные — 2 стак.
Пюре овощное (тыквенное) — 0,5 стак.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Миндаль — 0,25 стак.
Семечки тыквенные — 0,5 стак.
Вишня (сушеная) — 0,5 стак.
Сахар коричневый — 3 ст. л.
Орех мускатный (щепотка)
Соль (щепотка)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1329.4 ккал	белки 23.5 г	жиры 27.7 г	углеводы 254.2 г
100 г блюда
ккал 359.3 ккал	белки 6.4 г	жиры 7.5 г	углеводы 68.7 г

Рецепт «Тыквенная гранола»:

Для тыквенной гранолы приготовим сначала пюре из тыквы. Я кусочки тыквы запекаю в духовке, а потом пюрирую блендером.
На фото продукты, которые нам понадобятся.
Сливочное масло растопить и размешать с медом.
Добавить к маслу тыквенное пюре и размешать.
В другой чашке соединить овсяные хлопья, миндаль, нарезанный на кусочки, соль, тыквенные семечки, мускатный орех, коричневый сахар.
Хорошо перемешать.
Соединить обе смеси. Осторожно перемешать нашу массу руками, втирающими движениями.
Равномерно распределить смесь по противню и поставить в разогретую духовку, температура 180 градусов. Через 15 минут достать и перемешать. Выпекать около 40 минут, каждые 15 минут открывая духовой шкаф и перемешивая.
Смешать горячую гранолу с вишней, нарезанной на кусочки, перемешать и оставить остывать на противне. Через 5-10 минут перемешать.
Хранить гранолу можно достаточно долго, в закрытой банке и в темном сухом месте. Я очень люблю с йогуртом, кефиром или просто добавить в теплое молоко. Очень вкусно и полезно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусно и полезно" На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание

Теги: завтрак закуска

Вкусы: сладкий тыквенный ароматный питательный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/64277/]Тыквенная гранола[/url]
[url=/recipes/show/64277/][img]/images/recipes/small/51/5187/518754.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Пока спят дети, у меня есть несколько минут, чтобы зарядиться энергией на весь день. А хорошая зарядка - это вкусный и полезный завтрак. Для меня это чашка зеленого чая и йогурт домашний с тыквенной гранолой. Гранола - попросту мюсли - подсушенные злаки, с добавлением различных сушеных ягод, сухофруктов и орехов.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Пюре овощное, Масло сливочное, Мед, Миндаль, Семечки тыквенные, Вишня, Сахар коричневый, Орех мускатный, Соль.
Тэги: завтрак, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенная гранола
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/51/5187/518754.jpg" alt="Рецепт: Тыквенная гранола" title="Рецепт: Тыквенная гранола"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пока спят дети, у меня есть несколько минут, чтобы зарядиться энергией на весь день. А хорошая зарядка - это вкусный и полезный завтрак. Для меня это чашка зеленого чая и йогурт домашний с тыквенной гранолой. Гранола - попросту мюсли - подсушенные злаки, с добавлением различных сушеных ягод, сухофруктов и орехов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенная гранола»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7628">Пюре овощное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/347">Вишня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/64277/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенная гранола

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Тыквенная гранола»:

Хлопья овсяные Пюре овощное Масло сливочное Мед Миндаль Семечки тыквенные Вишня Сахар коричневый Орех мускатный Соль

Тэги: завтрак, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2065

Гранола "Любимая"

81
2065
39927

1071

Гранола для десертов

99
1071
14633

880

Необычная ореховая гранола

72
880
19415

518

Завтрак "Гранола"

41
518
4283

469

Гранола "Молниеносная"

79
469
5952

391

Гранола низкокалорийная

30
391
14058

334

Полезная гранола

16
334
3204

281

Домашняя гранола для завтраков

79
281
4996

280

Домашние мюсли "Гранола"

39
280
76204

237

Тыквенная гранола

58
237
8951

168

Запеченные мюсли из геркулесовых хлопьев

63
168
20169

150

Яблочная гранола

47
150
3307

147

Гранола "Баунти"

13
147
3345

117

Гречневая гранола

23
117
4831

Домашняя гранола с ягодами

21
87
1953

Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"

51
70
1943

Гранола

10
67
4215

Мюсли домашние

12
58
1709

Кленовая гранола

Гранола "Дружба"

6
22
1417

Показать все варианты рецепта (20)

Фотографии «Тыквенная гранола» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

26 марта 2012 года Nadya_E #

Вкуснятина какая! Мои +++++++++ вам

26 марта 2012 года Janecheh # (автор рецепта)

Мне очень приятно !

26 марта 2012 года Bryngilda deleted #

Оригинально и похоже очень вкусно! А красиво как! Фотографии такие яркие!

26 марта 2012 года Janecheh # (автор рецепта)

Спасибочки !!!

26 марта 2012 года Верулица #

Приготовила домашний йогурт, села искать добавки в него и сразу ваш рецепт. Как хорошо к нашему столу ваш рецепт пришелся!Наша благодарность и много - много плюсов!!!

26 марта 2012 года Janecheh # (автор рецепта)

Спасибо ! ! !

26 марта 2012 года Тирина #

Спасибо за чудесный рецепт! Очень необычный для меня вариант применения тыквы. Обязательно приготовлю! Тем более что тыква есть.

26 марта 2012 года Janecheh # (автор рецепта)

Попробуйте, очень вкусно, дольше описание читать, чем делать.

26 марта 2012 года Svetik-joo #

Как они (оно? она?

) красиво из баночки рассыпались! Прямо осенние листья!

Вкусно, полезно и настроение точно поднимает![x]17:38 26.03.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

26 марта 2012 года Janecheh # (автор рецепта)

Как они (оно? она?) красиво из баночки рассыпались! Прямо осенние листья! Вкусно, полезно и настроение точно поднимает!

Гранола — это еда для завтрака или снек, содержащий раскатанный овес, орехи и мед, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния.

26 марта 2012 года Svetik-joo #

Спасибо, буду знать. А рассыпалась все равно красиво!

26 марта 2012 года Janecheh # (автор рецепта)

Спасибо, огромное !

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Тыквенная гранола

Ингредиенты для «Тыквенная гранола»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыквенная гранола»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Тыквенная гранола» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Рубрикатор рецептов