• 29 мая 2008, 16:39
  • 8119

"Лед и пламя" Рецепт №2

Рецепт: "Лед и пламя"  Рецепт №2

Этот салатик из цветной капусты для любителей остренького... Так как очень люблю этот овощ, очень давно экспериментирую с ним, поняла, что цветная капуста не очень любит конкурентов и более вкусны малокомпонентные салаты... Теперь "Пламя"...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «"Лед и пламя" Рецепт №2»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
233.5 ккал
белки
13 г
жиры
1.9 г
углеводы
46.3 г
Порции
ккал
58.4 ккал
белки
3.3 г
жиры
0.5 г
углеводы
11.6 г
100 г блюда
ккал
32.9 ккал
белки
1.8 г
жиры
0.3 г
углеводы
6.5 г

Рецепт «"Лед и пламя" Рецепт №2»:

  • Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде + 1 ч.ложка куркумы 5 минут. Вынуть и взбрызнуть уксусом немножко.

  • Помидоры нарезаем крупными ломтями и на гриль в СВЧ на пару минут(можно в духовку или обжарить на растительном масле).

  • Готовим заправку: в растительное ароматное масло добавляем чеснок, перец красный и черный, соль.

  • Аккуратно смешиваем капусту, помидоры, мелко рубленную зелень, заправляем соусом. В холодильник на 30 мин. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
"Лед и пламя" Рецепт №2
Рецепт: "Лед и пламя"  Рецепт №2

Этот салатик из цветной капусты для любителей остренького... Так как очень люблю этот овощ, очень давно экспериментирую с ним, поняла, что цветная капуста не очень любит конкурентов и более вкусны малокомпонентные салаты... Теперь "Пламя"...

Ингредиенты для «"Лед и пламя" Рецепт №2»:

Фотографии «"Лед и пламя" Рецепт №2» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Какое яркое "Пламя"!+
Над названием даже не пришлось трудиться, пламенные цвета+ острота...
Вмкульчик, ты умничка
ВИкульчик конечно же!
Это должно быть вкусно
Точно вкусно! Пикантно!
А капуста какой красивый цвет приняла,и вообще вкусно!+
Раньше только рис "красила", теперь вот решила сделать настоящую цветную капусту...
Вкусненько!+
Ага!!Выбирайте себе по вкусу!
еще лучше,обожаю цветнушку,спасибо!
Вот мне тоже этот больше подуше, остренький со сладкими помидорками...м-м-м
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки