ОЧЕНЬ простой и ОЧЕНЬ вкусный рецепт. Нежный соус обогатит любой гарнир. Часто выручал, когда гости на пороге. Возможно, на сайте есть такой рецепт, не судите строго, потому как еще выставляю рецепты с прошлого года))).
- 2 апреля 2012, 1:03
- 10342
Курица "Крем-соя"
Ингредиенты для «Курица "Крем-соя"»:
- Филе куриное (грудка, нарезать полосками) — 2-3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Сливки — 400 мл
- Соевый соус (или по вкусу) — 2-3 ст. л.
- Масло сливочное (в пропорции 50 на 50 с растительным)
- Специи (соль и перец) — по вкусу
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2081.7 ккал |
белки
131.1 г |
жиры
152.8 г |
углеводы
39.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.4 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 14.4 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Курица "Крем-соя"»:
-
Куриные грудки слегка отбить, нарезать полосками. Обжарить на смеси сливочного и растительного масла до румяной корочки, посолить, поперчить.
Главный момент, чтобы грудки не были сухими (хотя у меня такого еще не наблюдалось)))
1. Жарить надо на огне чуть больше средней мощности, при этом, помешивая.
2. Не закрывать крышкой. -
Вынуть курицу на тарелку, в сковороде обжарить нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Развести сливки соевым соусом.
-
И влить в сковороду, туда же добавить курицу. По вкусу, если надо, досолить и поперчить. Уваривать на среднем огне до получения желаемой консистенции соуса. Приблизительно минут 10.
-
Это моя удачная прихоть)))
Отдельно обжарить миндальные лепестки и добавить в соус.
А если слегка пробьете в кофемолке, вкус кардинально изменится.
Рецептом поделилась Ирочка с джазкука, за что ей огромное Спасибо.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787
Комментарии и отзывы
20 апреля 2012 года Ируня # (модератор)
20 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
5 апреля 2012 года Anksunamun #
5 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
Готовьте на здоровье! Жду Вашего мнения.
Спасибо Вам,Танечка, за пожелание,внимание и оценку!
5 апреля 2012 года terry-68 #
5 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
На Здоровье!!!А каков соус за счет соевого соуса!
Ириша!! Огромное спасибо за доверие, за прекрасный фотоотзыв.
6 апреля 2012 года terry-68 #
6 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
Ему персонально на здоровье,и очеееень рада,что понравилось,тем более,что признает только свининку.Это теперь наша с тобой Победа)))) [x]16:26 06.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
6 апреля 2012 года terry-68 #
4 апреля 2012 года algambra #
Удачи в конкурсе!
4 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года marceline deleted #
3 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года marceline deleted #
Да новичок и мне очень понравился сайт (хотя я не очень умею готовить, но постараюсь тоже чем то удивить. если получится)
4 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
Меня Лейла. ,со мной на ты
4 апреля 2012 года marceline deleted #
4 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Ируня # (модератор)
3 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года semsvet #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года Arin4ic #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года Милана Прекрасная #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года terry-68 #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
На Здоровье! Спасибо,Ириша, за оценку,внимание!
2 апреля 2012 года Ольга Бабич #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
Спасибо Олечка за внимание,оценку!
2 апреля 2012 года мисс #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
2 апреля 2012 года ElenKaNZ #
2 апреля 2012 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: