Люблю рецепты на скорую руку. Минимум усилий и времени, и сытное блюдо готово.
- 7 апреля 2012, 16:25
- 14306
Куриная отбивная в сухарях
Ингредиенты для «Куриная отбивная в сухарях»:
- Филе куриное — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 0,5 стак.
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
722.7 ккал |
белки
129.5 г |
жиры
18 г |
углеводы
0.8 г |
Порции | |||
ккал 144.5 ккал |
белки 25.9 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 0.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.5 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 3 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Куриная отбивная в сухарях»:
-
Разрезать филе на кусочки
-
Отбить с двух сторон, посолить, поперчить
-
Обмакнуть отбивную в яичную смесь
-
Тщательно обвалять филе в сухарях
-
Обжарить с двух сторон до румяной корочки
-
Мясо подавать с гарниром, можно отбивную кушать холодной, тоже вкусно.
Комментарии и отзывы
17 июля 2020 года Сурик #
25 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
25 апреля 2012 года Valushok # (автор рецепта)
11 апреля 2012 года Ninzonka #
11 апреля 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 апреля 2012 года мисс #
8 апреля 2012 года Valushok # (автор рецепта)
7 апреля 2012 года Yuli202013 #
8 апреля 2012 года Ladi Arfa #
8 апреля 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 апреля 2012 года Valushok # (автор рецепта)
7 апреля 2012 года Lesya_Dol #
7 апреля 2012 года аспазшы deleted #
7 апреля 2012 года Valushok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: