Время летит... Я уже почти три года на сайте. Вам в подарок - один из моих любимых рецептов (или 3 рецепта в одном: творог в микроволновой печи, напиток из сыворотки и сам пудинг)!
- 18 апреля 2012, 16:28
- 83419
Творожный пудинг
Ингредиенты для «Творожный пудинг»:
- Молоко — 250 г
- Желток яичный (сырой) — 2 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Крахмал — 1 ст. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Ванильный сахар (сахар) — 1-2 шт
- Творог (рикотта) — 200 г
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
798.4 ккал |
белки
52.5 г |
жиры
30.8 г |
углеводы
122.5 г |
Порции | |||
ккал 266.1 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 40.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 126.7 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 19.4 г |
Рецепт «Творожный пудинг»:
-
Если у вас уже готовый творог, этот шаг пропустить.
В микроволновой печи из 1 литра свежего молока (длительного хранения молоко не подходит) и 500 г кефира я быстро делаю нежный творог или рикотту.
В стеклянную посуду налить молоко и кефир, добавить щепотку соли и нагревать примерно 10-12 мин., но не доводя до кипения. Аккуратно достать и, если не очень хорошо свернулось, добавить пару ложек лимонного сока. Размешать, дать минут 10 отстояться. -
Процеживаю через очень мелкое сито. Если я делаю из молочных продуктов жирностью 1.5%, то на выходе примерно 250 г творога.
-
В кастрюлю налить 200 г молока, добавить масло, сахар, соль и ванилин. Помешивая, дать закипеть.
Количество сахара регулируйте сами в зависимости от кислоты вашего творога, ванилина можно положить и побольше!
-
В 50 г холодного молока размешать крахмал и желтки. Влить струйкой в горячее молоко, постоянно помешивая, и проварить на медленном огне минут 5.
-
Дать пудингу чуть остыть. Добавить творог и все измельчить блендером до более-менее однородной консистенции.
-
Поставить охлаждаться.
-
Если вы сами сделали творог, то в оставшуюся сыворотку добавьте сок. Примерно 2:1. Охладите. Можно просто бросить пару кубиков льда. С сывороткой хорошо сочетается мультивитаминный, морковный, апельсиновый соки... Пьем с удовольствием - напиток очень полезен и для стройной фигуры, и для здоровья вообще!
-
Пудинг застывает очень быстро. Этот десерт нравится и взрослым, и детям. Я обычно делаю тройную порцию, т. к. съедается моментально! Можно подавать с клубникой, малиной, можно посыпать тертым шоколадом...
Комментарии и отзывы
19 апреля 2012 года Лианда #
21 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Ольга Бабич #
Поздравляю тебя с 3-х летием.Удачи тебе!
20 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года deputat43 #
22 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года дуэт #
20 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Kipariss #
20 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года OLGA_BOSS #
20 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года ириска-ируся #
19 апреля 2012 года мисс #
20 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года kitri #
Всегда ты что-нибудъ "эдакое" подкинешъ,утонченно-необычное!
Конечно хочу!И забираю!
19 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года мисс #
19 апреля 2012 года kitri #
А сынуля пустъ поедет к викингам!Здесъ много интересного.Светик,а это круиз по всем скандинавским столицам?
20 апреля 2012 года мисс #
18 апреля 2012 года TinkaV #
19 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года TinkaV #
18 апреля 2012 года Лианда #
Какой должно быть вкусный такой пудинг! Настоящий праздничный рецепт!
19 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Ninzonka #
18 апреля 2012 года barska #
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года barska #
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года barska #
В МВ нагревать "под колпаком"?[x]21:34 18.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года barska #
18 апреля 2012 года GreenTea #
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года Танюська-кулинар-любитель #
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Танюська-кулинар-любитель #
18 апреля 2012 года Масяся #
С юбилеем тебя!
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года мисс #
18 апреля 2012 года виконда #
18 апреля 2012 года molohovez # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: