Замечательный салат! Вкусный, красивый, сытный! Мужчинам можно подать в качестве закуски, а дамам вполне подойдет и в качестве основного блюда ))
- 25 апреля 2012, 20:00
- 11938
Салат с курицей, фасолью и гранатом
Ингредиенты для «Салат с курицей, фасолью и гранатом»:
- Грудка куриная (копченая, очистить от кожицы) — 1/2 шт
- Помидор ( свежий большой) — 1 шт
- Фасоль (консервированная белая или 400 г отварной) — 1 бан.
- Гранат (средний, в идеале без косточек) — 1/2 шт
- Орехи грецкие ( очищенные, прокалить и порубить) — 3-4 ст. л.
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Кинза (можно заменить другой зеленью) — 0,5-1 пуч.
- Соус (майонез или сметана - на ваш выбор)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2254.2 ккал |
белки
176.7 г |
жиры
44.1 г |
углеводы
295.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.9 ккал |
белки 14 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 23.4 г |
Рецепт «Салат с курицей, фасолью и гранатом»:
-
Фасоль промыть, сцедить воду и выложить фасоль в миску.
-
Грудку порезать кубиками и добавить к фасоли.
-
Помидор очистить от семян и также порезать кубиками.
Чеснок мелко порубить. -
Добавить грецкие орехи, зелень.
Украсить зернами граната.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 октября 2021 года nelliundco #
18 октября 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)
18 октября 2021 года nelliundco #
27 апреля 2012 года Ninzonka #
27 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года molohovez #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Да, курица, орехи, кинза, гранат... Сразу навевает что-то грузинское )))
26 апреля 2012 года Ольга Бабич #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года ириска-ируся #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года дуэт #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года swetik-semizwetik #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года beautiful woman # (модератор)
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо большое тебе (Правда, насчет стиля подачи - это ты щедро )
26 апреля 2012 года beautiful woman # (модератор)
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года mila87 #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года таня-татьянка #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года мисс #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 апреля 2012 года Katxy #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Но вместо куриной грудки я бы в таком случае порекомендовала взять запеченную (типа пастромы за 15 минут, самое то!). Ну а вместо майонеза можно заправить салат растительным маслом, смешанным с горчицей и лимонным соком
25 апреля 2012 года mamaliza #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 апреля 2012 года Лианда #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Столько комплиментов!
25 апреля 2012 года Janecheh #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 апреля 2012 года Galinka1705 #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 апреля 2012 года TinkaV #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо!
25 апреля 2012 года Людмила НК #
26 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 апреля 2012 года Kleine Hase #
25 апреля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо, что заглянула!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: