Тигровые креветки в соевом соусе Kikkoman.
- 25 апреля 2012, 23:40
- 18031
Креветки с соевым соусом и перцем
Ингредиенты для «Креветки с соевым соусом и перцем»:
- Перец черный (молотый) — 1 ст. л.
- Чеснок (измельченный) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Креветки (тигровые) — 16 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
876.4 ккал |
белки
82 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
26.9 г |
| Порции | |||
| ккал 219.1 ккал |
белки 20.5 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 6.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165.4 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Креветки с соевым соусом и перцем»:
Очистить креветки, можно для красоты оставить хвостики. Нагреть глубокую сковороду и обжаривать креветки без масла в течение 2 минут. Выложить креветки, влить в сковороду растительное масло и в нем обжаривать чеснок в течение 1 минуты. Добавить перец и соевый соус и, энергично помешивая, жарить креветки на большом огне в течение 2 -3 минут. Накрыть сковороду крышкой на 1 минуту и затем немедленно подавать.
Это самый простой способ приготовления креветок в панцире. Шеф-повара в ресторанах Гонконга делают это весьма живописно - на большом огне. Это настоящее театральное представление. Секрет заключается в умении обращаться со сковородой.
Энергетическая ценность одной порции: 465 кДж / 111 ккал
На правах рекламы
Это самый простой способ приготовления креветок в панцире. Шеф-повара в ресторанах Гонконга делают это весьма живописно - на большом огне. Это настоящее театральное представление. Секрет заключается в умении обращаться со сковородой.
Энергетическая ценность одной порции: 465 кДж / 111 ккал
На правах рекламы
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 февраля 2013 года Raada #
26 апреля 2012 года лика70 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: