Ну кто не любит курочку, а тем более, если она нежная, сочная и внешний вид глаз радует… Порадуйте себя и своих любимых. Оно того стоит….
juikxПоваренок 4 уровня
- 31 мая 2008, 11:23
- 21779
Курица "Дамские пальчики"
Ингредиенты для «Курица "Дамские пальчики"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кунжут — 3 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка
- Соль
- Приправа
- Молоко
- Вода
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1291.5 ккал |
белки
148 г |
жиры
57.6 г |
углеводы
34 г |
| Порции | |||
| ккал 215.3 ккал |
белки 24.7 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176.9 ккал |
белки 20.3 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Курица "Дамские пальчики"»:
-
Ингредиенты
-
Куриное филе нарезать на кусочки, как для отбивных.
-
Отбить.
-
...
-
Взять один кусочек, подсолить, немножко смочить молоком или водичкой для сочности.
-
И скручивать рулетик.
-
Мне хотелось, что бы пальчики были не большие, поэтому я большие кусочки делила на двое.
-
Вот такие пальчики получаются.
-
Посыпаем приправой с обеих сторон. У меня была "Для жарки мяса"
-
Взбить яйца в одной тарелочке и перемешать панировочные сухари с кунжутом в другой тарелочке.
-
Окунуть пальчик в взбитые яйца,
-
А затем хорошенечко обвалять в панировочных сухарях с кунжутом.
-
...
-
Жарим на несильном огне с обеих сторон. Готовятся такие пальчики быстро, так, что не стоит их сильно зажаривать.
-
Пальчики готовы.
-
Можно приступать к трапезе. Приятного аппетита!
-
Вот такие пальчики в разрезе. Аппетитно, сочно, пикантно.
Рекомендую.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 мая 2008 года best #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года Светлана07 #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года GadenKa #
обязательно сделаю!
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года Lacoste #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года inci #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года Nozika #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года Svet-kond deleted #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
31 мая 2008 года Лисенок #
3 июня 2008 года juikx # (автор рецепта)
2 октября 2008 года smart-shamrock #
1 декабря 2008 года juikx # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: