Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

LaCostenaПоваренок 6 уровня

23 мая 2012, 12:43
92399

Форель с апельсинами

Нашла этот рецепт в журнале, думала-думала и вчера приготовила. На мой вкус, получилось нечто нереальное... С таким удовольствием я уже давно не ела рыбу!) Еще один большой плюс - готовится очень быстро.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Форель с апельсинами»:

Форель (свежая) — 300 г
Апельсин — 1 шт
Йогурт (натуральный) — 50 г
Горчица — 1 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Смесь перцев — 5 г
Приправа (Прованские травы) — 5 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 619.3 ккал	белки 63.6 г	жиры 8.9 г	углеводы 67.7 г
Порции
ккал 309.7 ккал	белки 31.8 г	жиры 4.5 г	углеводы 33.9 г
100 г блюда
ккал 98.3 ккал	белки 10.1 г	жиры 1.4 г	углеводы 10.7 г

Рецепт «Форель с апельсинами»:

Противень выстелить фольгой. Апельсин почистить, постараться убрать все белое и порезать кружками.
На апельсины выложить форель.
Приготовить соус: смешать йогурт, горчицу, мед, соевый соус и полить рыбу.
Поперчить и добавить прованских трав.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.
Рыба получается нежная, сверху с тонкой корочкой, а внизу с нежным апельсином. На мой вкус - прекрасно!)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее

Вкусы: горчичный рыбный апельсиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/65628/]Форель с апельсинами[/url]
[url=/recipes/show/65628/][img]/data/cache/2014jun/13/30/769980_75386-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нашла этот рецепт в журнале, думала-думала и вчера приготовила. 
На мой вкус, получилось нечто нереальное... 
С таким удовольствием я уже давно не ела рыбу!) 
Еще один большой плюс - готовится очень быстро.

Ингредиенты: Форель, Апельсин, Йогурт, Горчица, Мед, Соевый соус, Смесь перцев, Приправа.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Форель с апельсинами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jun/13/30/769980_75386-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Форель с апельсинами" title="Рецепт: Форель с апельсинами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нашла этот рецепт в журнале, думала-думала и вчера приготовила. 
На мой вкус, получилось нечто нереальное... 
С таким удовольствием я уже давно не ела рыбу!) 
Еще один большой плюс - готовится очень быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Форель с апельсинами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1892">Форель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/65628/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Форель с апельсинами

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Форель с апельсинами»:

Форель Апельсин Йогурт Горчица Мед Соевый соус Смесь перцев Приправа

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

141

Салат "Подарок тигруле"

95
141
10134

590

Бутерброды "Серьезные"

89
590
70036

285

Печенье творожно-медовое

41
285
59331

Фотографии «Форель с апельсинами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 октября 2013 года lelika # (модератор)

Я так поняла, что рыбу не заворачиваем в фольгу? Просто рыбу на фольге кладем на противень.

16 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Да, все верно.

18 сентября 2013 года DEKADAHC #

вкусная рыбка получилась

18 сентября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Я очень рада

11 сентября 2013 года Ториявик #

Все собираюсь приготовить форель по этому рецепту, но смущает Йогурт натуральный. Что это такое? В магазинах полно йогуртов, но может такого и нет у нас. Или это что-то похожее на кефир?Подскажите,плиз...

14 сентября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Это обычный йогурт без добавок (био баланс, био макс, активия)

16 сентября 2013 года Ториявик #

Спасибо за разъяснение. Сегодня купила фольгу. Рыба в морозилке. Осталось этот самый йогурт прикупить... будет вкусно-то как!

18 сентября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Очень жду результат

8 марта 2013 года Njuscha #

Спасибо за рецепт! Готовили неоднократно! Соус очень к месту!

8 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо!))) Рада, что Вам понравился рецепт!))

2 декабря 2012 года Zulejma #

Спасибо.

Очень вкусно.

2 декабря 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Очень рада!)

26 мая 2012 года Lidinka #

Очень понравился рецепт,Вам++++++

24 мая 2012 года Егорова Ирина #

Вам большой + за рецепт. Забрала в кк, обязательно попробую. Может и мужа уговорю )) Тоже не очень любит рыбу.

25 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо!) Не уговаривайте - Вам больше достанется!

24 мая 2012 года Синильга55 #

Очень понравился рецепт, обязательно попробую,Вам++++++

24 мая 2012 года Nika #

Рыбка прелесть! Люблю рыбку!

Лосось запекаю, каждый раз по разному. Что только не добавляю в запекание ...

Мужичкам моим нравится![x]06:22 24.05.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Я тоже люблю рыбку, но, увы, ужа к ней так и не могу приучить. Если у меня на ужин рыба, у него - кусок мяса!)))

23 мая 2012 года kelmesko #

Очень люблю форель , с удовольствием попробую новый рецептик.

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Очень рада, тоже большая поклонница форели!)

23 мая 2012 года Татника #

[+4]

Может быть с лососем вкуснее, но и с сомиком неплохо!

25 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо за красивые фото!) И такую оперативность!))))

25 мая 2012 года Татника #

[+4]

Фотографии то, конечно, не очень..., но вкус от этого не пострадал!

23 мая 2012 года Galinka1705 #

замечательная рыбка! вкусно!

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

замечательная рыбка! вкусно!

Спасибо!

23 мая 2012 года Irena Paloma #

Уже не по одному рецепту замечаю что наши вкусы схожи

Обожаю рыбу с апельсинами! Когда-то очень давно ела в ресторане лосось под апельсиновым соусом, вкуснотень! Потом как-то в журнале Лиза увидела картинку - филе красной рыбки и сверху кружочки апельсинов, немного по другому готовится, но это что-то! Короче с тех пор я кормила этой рыбой всех! Подруг на день рождения, заграничных родственников, мужа... Всем советую попробовать!

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо!) А я вот сомневалась готовить или нет)) но в итоге, конечно, не пожалела!)))

23 мая 2012 года vareliya deleted #

Супер рыбка!!! Попробую сделать для себя. Муж не поймёт.

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Я тоже рыбу для себя готовлю

23 мая 2012 года Татника #

Вот это здОрово! Лосося нет, сделаю с сомом(размораживается, хотела пожарить). Как приготовлю - отчитаюсь!

23 мая 2012 года Людмила НК #

Аппетитнейшая форель! Думаю, что и с другой рыбой будет отлично.

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Наеюсь, я пока только с форелью готовила!))

23 мая 2012 года Ал-нушка 77 #

Очень интересный рецепт.

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Очень интересный рецепт.

Спасибо!

23 мая 2012 года мисс #

ой, как вкусноооооо

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

ой, как вкусноооооо

Спасибо!)

23 мая 2012 года Sugar #

Это ооочень вкусно! Пришлось пробовать однажды! Большой+++

24 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)

Большое спасибо! Я вот первый раз и под большим впечатлением!)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Форель с апельсинами

Ингредиенты для «Форель с апельсинами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Форель с апельсинами»:

Похожие рецепты

Горбуша с лимоном в духовке

Рыбные котлетки из сайры

Рыба под хлебной корочкой

Миньоны из лосося с апельсиновым соусом

Котлеты рыбные "Нижегородские"

Окунь, запеченный в соусе "Акапулько"

Лосось в апельсиновом масле на эстрагон-киноа

Горбуша фаршированная

Лосось с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Подарок тигруле"

Бутерброды "Серьезные"

Печенье творожно-медовое

Фотографии «Форель с апельсинами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!