Вкусные, легкие и сочные манты доставят вам огромное удовольствие. Прекрасное сочетание молодого кабачка с куриной грудкой будет полезно всем - и взрослым и детям.
- 1 июля 2012, 17:20
- 17983
Манты "Летние" с кабачком и куриной грудкой
Ингредиенты для «Манты "Летние" с кабачком и куриной грудкой»:
- Грудка куриная — 800 г
- Кабачок (средний) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Карри
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко — 300 мл
- Мука пшеничная / Мука — 4 стак.
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3404 ккал |
белки
266.8 г |
жиры
31.9 г |
углеводы
514.6 г |
Порции | |||
ккал 680.8 ккал |
белки 53.4 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 102.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 154.7 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 23.4 г |
Рецепт «Манты "Летние" с кабачком и куриной грудкой»:
-
Из яйца, молока, муки и соли заведем крутое тесто и оставим его "отдохнуть", а пока займемся фаршем.
-
Куриную грудку...
-
... пропустим через мясорубку.
-
Кабачок почистим и порежем на кубики среднего размера,
лук тоже. -
Перемешаем, посолим и добавим карри в фарш.
-
Тесто тонко раскатаем, выложим начинку
-
И закроем края.
-
Ставим в пароварку на 50 минут.
-
Для соуса - 3 зубчика чеснока, полпучка укропа или любимой зелени измельчить в блендере, посолить и добавить сметану. Соус готов, можно подавать.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
1 июля 2012 года Apfel #
2 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года лика70 #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года katico #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Eva Grimm #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года beautiful woman # (модератор)
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Ladi Arfa #
С кабачком ещё не пробовала ,надо справиться.
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Шахзода #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Алена-любящая жена #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Nadya52 #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Galinka1705 #
1 июля 2012 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: