Жарким летним днем предлагаю воспользоваться рецептом яркого, вкусного, освежающего супа-пюре.
- 6 июля 2012, 13:54
- 6274
Свекольно-яблочный суп-пюре
Ингредиенты для «Свекольно-яблочный суп-пюре»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
675 ккал |
белки
13.4 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
149.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.5 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Свекольно-яблочный суп-пюре»:
-
Всё, что нам потребуется для супа-пюре.
-
Соединим натертую свёклу с лимонным соком в комбайне или измельчим блендером. Добавим половину яблочного сока и йогурта.
-
Взбить до однородной консистенции и развести оставшимся яблочным соком, приправить солью, перцем.
-
Натрите огурец, смешайте с оставшимся йогуртом и мятой.
Комментарии и отзывы
21 июня 2016 года Олюшен #
21 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Олюшен #
21 июня 2016 года Олюшен #
Немного поэкспериментировала - часть сделала с сока из зеленых яблок, часть из сока с красных яблок. Вкус очень отличается, мне больше по вкусу второй вариант, сын предпочел первый -сок более терпкий, и у супа получился более "мужской" вкус. А если учесть, что и мяты у меня растет 5 сортов( все разного вкуса) , то буду экспериментировать со вкусом и дальше
А готовить еще буду всенепременно, суп получился очень гармоничным, ярким , когда в 8 утра градусник показывает 35 градусов-на завтрак -самое то
Фотоулику можно посмотреть в форуме "Хочу сказать спасибо" смогла загрузить вложением фото
В очередной раз большое тебе спасибо за вкусные рецепты как смогу, загружу фото
21 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
1 мая 2016 года Каникула #
14 августа 2012 года Silverina1 #
21 июля 2012 года Водолейка #
Только вместо сока яблочного использовала просто яблоки.Измельчала в пюре вместе со свеклой.И добавила больше йогурта и чуть сливок.Но сделала его более густым(мне так больше нравится). Единственное на фото нет огурца.Вспомнила про него потом уже,перед употреблением и терла прямо в тарелЬку.
21 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
8 июля 2012 года Милана Прекрасная #
8 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
8 июля 2012 года Милана Прекрасная #
7 июля 2012 года мисс #
7 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
7 июля 2012 года Bryngilda deleted #
7 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года beautiful woman # (модератор)
Необыкновенно красивые фото! Победы в конкурсе!
7 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года barska #
7 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Ladi Arfa #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года katico #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Nika #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Татьяна Самойлова #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Водолейка #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Sugar #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Meotida #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Kulac #
6 июля 2012 года Sugar #
6 июля 2012 года Kulac #
6 июля 2012 года Sugar #
6 июля 2012 года Kulac #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Демоника #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Ольга Бабич #
Удачи тебе в конкурсе![x]13:19 06.07.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: