Хочу представить очень полезную закусочку из творога. Украсит праздничный стол, обязательно понравится нашим деткам, содержит много полезных продуктов.
nikuljПоваренок 7 уровня
- 2 июня 2008, 11:46
- 11373
Закуска "Светофор"
Ингредиенты для «Закуска "Светофор"»:
- Творог — 250 г
- Майонез — 50 г
- Соль
- Перец черный
- Чеснок (Для детей без этих компонентов) — 2 зуб.
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Зелень (укроп, петрушка и т. д. )
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
882.9 ккал |
белки
59.9 г |
жиры
57.3 г |
углеводы
32.5 г |
| Порции | |||
| ккал 220.7 ккал |
белки 15 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 8.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176.6 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Закуска "Светофор"»:
-
Творог хорошо размять вилкой, добавить майонез, соль, перец, чеснок, хорошо вымешать.
-
Добавить орехи (я разминаю в ступке).
-
Мелко натертую морковь.
-
Мелко рубленную зелень.
-
Хорошо вымешать до однородной массы.
-
Делаем шарики величиной с грецкий орех, можно подавать уже и в таком виде, а можно...
-
Обвалять в моркови.
-
Тертом яйце.
-
Зелени(можно использовать и другой грим-тмин, орехи, тертый сыр и т.д.).
-
Выложить на блюдо. Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июня 2008 года чиполинка #
Нет слов... БРАВО!!!
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года чиполинка #
Всё верно!
2 июня 2008 года best #
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Valeria7 #
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Pachita #
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Pachita #
2 июня 2008 года ninulia #
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Lacoste #
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года pinkflamingo1962 #
2 июня 2008 года Ируня # (модератор)
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Лисенок #
+++
2 июня 2008 года nikulj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: