Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

No NameПоваренок 3 уровня

9 августа 2012, 0:07
24141

Кабачковое суфле

Очень нежное и воздушное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:

Кабачок (небольших по 500 г) — 2 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Сметана — 4 ст. л.
Масло растительное — 0,5 стак.
Сыр твердый — 150 г
Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
Зелень (пучок)
Чеснок — 2-3 зуб.
Разрыхлитель теста — 10 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1461.9 ккал	белки 77.3 г	жиры 49.3 г	углеводы 164 г
Порции
ккал 243.7 ккал	белки 12.9 г	жиры 8.2 г	углеводы 27.3 г
100 г блюда
ккал 113.3 ккал	белки 6 г	жиры 3.8 г	углеводы 12.7 г

Рецепт «Кабачковое суфле»:

На крупной терке потереть кабачки...
...и сыр.
Добавить яйца...
и сметану.
Влить растительное масло.
Добавить нарезанный укроп, натёртый чеснок, соль, перец по вкусу...
...муку и разрыхлитель.
Всё перемешать, выложить в смазанную форму и выпекать в духовке минут 40 при температуре 180 градусов.
Готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: обед ужин второе

Вкусы: кабачковый нежный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/67127/]Кабачковое суфле[/url]
[url=/recipes/show/67127/][img]/images/recipes/small/55/5517/551752.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Очень нежное и воздушное блюдо.

Ингредиенты: Кабачок, Яйцо куриное, Сметана, Масло растительное, Сыр твердый, Мука пшеничная, Зелень, Чеснок, Разрыхлитель теста, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковое суфле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/55/5517/551752.jpg" alt="Рецепт: Кабачковое суфле" title="Рецепт: Кабачковое суфле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень нежное и воздушное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/67127/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковое суфле

Очень нежное и воздушное блюдо.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:

Кабачок Яйцо куриное Сметана Масло растительное Сыр твердый Мука пшеничная Зелень Чеснок Разрыхлитель теста Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

365

Кабачковое суфле

46
365
21393

Попробуйте приготовить вместе

1214

Легкий слоеный салат

64
1214
215261

961

Картофельные шарики

120
961
91089

3275

Торт "Медовик" по рецепту моей бабушки

274
3275
1260562

Фотографии «Кабачковое суфле» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

9 августа 2012 года АленкаВ #

очень кстати рецептик, как раз думаю чтобы из кабачков приготовить. спасибо за рецептик!

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Попробуйте, очень приятный вкус

9 августа 2012 года Герман Татьяна #

замечательное блюдо, утащила в КК

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье

9 августа 2012 года Фруша #

Делаю подобное..очень нежное и легкое блюдо получается

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Да,это правда,кабачковые оладьи поднадоели уже, вот и ищу новые рецепты с кабачками

9 августа 2012 года ДинСергевна #

Вкусно каак!

А мои деятели где-то среди стройматериалов затеряли кабачки, и теперь никто не признается

((

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

) ) )

9 августа 2012 года Kleine Hase #

Люблю кабачки! Очень вкусное суфле получилось!

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

↑Ответ для Kleine Hase

Фото супер,оперативненько вы приготовили

9 августа 2012 года мисс #

вкуснотищщщщщщщща

9 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)

Попробуйте, вкусно даже холодным

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачковое суфле

Ингредиенты для «Кабачковое суфле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковое суфле»:

Другие варианты рецепта

Кабачковое суфле

Похожие рецепты

Картофель с травами в духовке

Баклажаны в меду на гриле

Баклажанные бутербродики

Морковь сливочно-имбирная

Баклажаны, запеченные с сыром

Пикантная тушеная капуста

Шупфнудель с квашеной капустой

Овощные драники "Драцики"

Кабачки, фаршированные рисом и тушенкой

Попробуйте приготовить вместе

Легкий слоеный салат

Картофельные шарики

Торт "Медовик" по рецепту моей бабушки

Фотографии «Кабачковое суфле» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!