Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

PankajПоваренок 0 уровня

9 сентября 2012, 20:15
5079

Паста с грибами и шпинатом

Вегетарианское блюдо.

Категория: Горячие блюда Паста

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Паста с грибами и шпинатом»:

Пармезан
Соль (+ перец)
Масло оливковое
Чеснок — 1 зуб.
Лук белый — 1 шт
Грибы (Замороженные, шампиньоны резаные) — 400 г
Шпинат (замороженный) — 200 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 209 ккал	белки 21 г	жиры 3.6 г	углеводы 24.4 г
Порции
ккал 104.5 ккал	белки 10.5 г	жиры 1.8 г	углеводы 12.2 г
100 г блюда
ккал 29.9 ккал	белки 3 г	жиры 0.5 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Паста с грибами и шпинатом»:

Нарезанный лук небольшими кусочками выложить на разогретую сковороду. Жарить 3-5 мин.
Добавить шампиньоны резаные 400 г. Жарить 8-10 мин. Лишнюю воду, которая образовалась в сковороде, слить.
Добавить 200 г замореженного шпината. Жарить 5-7 мин. Добавить чеснок. Посолить/ поперчить по вкусу. Перемешать.
Приготовленные спагетти выложить на тарелку. Добавить содержимое сковороды. Посыпать сверху пармезаном. (Можно перемешать).
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин

Теги: ужин обед

Вкусы: пресный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/67699/]Паста с грибами и шпинатом[/url]
[url=/recipes/show/67699/][img]/data/cache/2012sep/09/15/1957_69974-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Вегетарианское блюдо.

Ингредиенты: Грибы, Шпинат, Лук белый, Чеснок, Масло оливковое, Пармезан, Соль.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паста с грибами и шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2012sep/09/15/1957_69974-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паста с грибами и шпинатом" title="Рецепт: Паста с грибами и шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вегетарианское блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паста с грибами и шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/67699/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паста с грибами и шпинатом

Вегетарианское блюдо.

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Паста с грибами и шпинатом»:

Пармезан Соль Масло оливковое Чеснок Лук белый Грибы Шпинат

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

819

Салат с куриным филе "Рандеву"

21
819
10524

322

Ветчина в сыре

47
322
14619

417

Пудинг манный трехцветный "Прогулка в небесах"

99
417
50041

Комментарии и отзывы

10 сентября 2012 года Natalka1104 #

оно больше вегетарианское) А не диетное) но должно быть вкусное.

10 сентября 2012 года мисс #

хотя и не диетично, но пробовала, такое блюдо есть уже на сайте, вкусно

9 сентября 2012 года semsvet #

А я очень люблю такое сочетание!

9 сентября 2012 года lena_martynova # (модератор)

Интересно, а для какой диеты Вы рекомендуете это блюдо?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Паста с грибами и шпинатом

Ингредиенты для «Паста с грибами и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паста с грибами и шпинатом»:

Похожие рецепты

Вермишель "Вечерний экспромт"

Лигурийская лазанья

Фарфалле с копченым лососем

Паста «Неряха Джо»

Паста с сальсой из вяленых томатов

Пьяная в пасту тыква

Пенне с тунцовым соусом

Паста с рикоттой

Паста с лососем в сливочном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат с куриным филе "Рандеву"

Ветчина в сыре

Пудинг манный трехцветный "Прогулка в небесах"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!