Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

MarinabyПоваренок 5 уровня

15 сентября 2012, 19:10
4050

Салат с рукколой и инжиром

Легкий, очень вкусный и неожиданно контрастный по вкусу салатик.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Салат с рукколой и инжиром»:

Соевый соус (для заправки) — 2 ч. л.
Масло оливковое (для заправки) — 30 мл
Помидоры черри — 5 шт
Ветчина (сыровяленная) — 50 г
Инжир (свежий) — 2 шт
Листья салата / Салат (руккола) — 70 г
Горчица (в зернах) — 1,5 ч. л.
Орехи кедровые (для посыпки) — 30 г

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 917.7 ккал	белки 17.1 г	жиры 64.2 г	углеводы 69.8 г
100 г блюда
ккал 229.4 ккал	белки 4.3 г	жиры 16.1 г	углеводы 17.5 г

Рецепт «Салат с рукколой и инжиром»:

Рукколу выкладываем в глубокий салатник.
Из оливкового масла с чили и базилика (две разные бутылочки), соевого соуса и горчицы делаем заправку.
Для этого перекладываем нужное количество всех ингредиентов в емкость.
И тщательно перемешиваем.
Заправляем рукколу заправкой и перемешиваем, даем ей пропитаться.
Нарезаем помидорки небольшими ломтиками. Добавляем к рукколе и перемешиваем.
Нарезаем ломтиками инжир.
Перекладываем салат на плоское блюдо, делаем из ветчины рулетики, выкладываем по краю всей тарелки и парочку в центре, далее раскладываем инжир и слегка сбрызгиваем соевым соусом. Посыпаем кедровыми орехами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: соленый пикантный вкусный солоноватый сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/67819/]Салат с рукколой и инжиром[/url]
[url=/recipes/show/67819/][img]/data/cache/2012sep/15/10/3776_81464-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из ветчины
Легкий, очень вкусный и неожиданно контрастный по вкусу салатик.

Ингредиенты: Соевый соус, Масло оливковое, Помидоры черри, Ветчина, Инжир, Листья салата, Горчица, Орехи кедровые.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рукколой и инжиром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2012sep/15/10/3776_81464-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рукколой и инжиром" title="Рецепт: Салат с рукколой и инжиром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, очень вкусный и неожиданно контрастный по вкусу салатик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/104/">
          Салаты из ветчины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рукколой и инжиром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/690">Инжир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/67819/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рукколой и инжиром

Легкий, очень вкусный и неожиданно контрастный по вкусу салатик.

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Салат с рукколой и инжиром»:

Соевый соус Масло оливковое Помидоры черри Ветчина Инжир Листья салата Горчица Орехи кедровые

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2229

Салат-рулет "Сельдь под шубой"

234
2229
288628

219

Куриный рулет

114
219
28999

729

Сырники с зеленым луком и копченым сыром

55
729
8980

Комментарии и отзывы

27 января 2014 года Alisa86 #

Какой яркий!!! Жаль не получится приготовить ...у нас инжира не найдешь...

6 февраля 2014 года Marinaby # (автор рецепта)

Спасибо))) У нас только в сентябре купить можно)

16 сентября 2012 года E-va #

Очень аппетитно

16 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)

Очень аппетитно !

Спасибо вам большое!!=))

16 сентября 2012 года kelmesko #

Такой сочный и красочный!!!Хочу!!!

16 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)

Такой сочный и красочный!!!Хочу!!!

Спасибо!! Угощайтесь на здоровье=))))

15 сентября 2012 года OLITA #

я думаю, это очеееееень вкусно! я обожаю такие салаты! обязательно попробую!

15 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)

я думаю, это очеееееень вкусно! я обожаю такие салаты! обязательно попробую!

Спасибо!! Пробуйте на здоровье и наслаждайтесь!!-))

15 сентября 2012 года Sugar #

Шикарный салат!

15 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)

Шикарный салат!

Благодарю вас, очень приятно!!-)

15 сентября 2012 года yfnfli #

какая кросата-вкуснота!

15 сентября 2012 года Marinaby # (автор рецепта)

какая кросата-вкуснота!

Спасибо больше!!Это просо взрыв вкусовых ощущений=))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рукколой и инжиром

Ингредиенты для «Салат с рукколой и инжиром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рукколой и инжиром»:

Похожие рецепты

Салат с рисом и ветчиной

Салат "Лионский" из пекинской капусты

Салат "Итальянский"

Яичный салат с ветчиной и виноградом

Салат-коктейль

Салат "Подтаявший Снеговик"

Салат "Эстепона" с сыровяленой ветчиной

Салат "Фантазия"

Салат "Сбежавшая невеста"

Попробуйте приготовить вместе

Салат-рулет "Сельдь под шубой"

Куриный рулет

Сырники с зеленым луком и копченым сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!