Отбивная из говядины с рисом и овощами.
- 3 октября 2012, 17:32
- 16794
Отбивная с рисом и овощами
Ингредиенты для «Отбивная с рисом и овощами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
361.4 ккал |
белки
9.8 г |
жиры
3.4 г |
углеводы
72.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 278 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 56.1 г |
Рецепт «Отбивная с рисом и овощами»:
Отварить рис. Для этого в кастрюлю с кипящей водой засыпать рис, довести до кипения и плотно закрыть крышкой. Варить на медленном огне 30 минут, пока рис не впитает в себя всю воду. Для приготовления двух порций требуется 125 г риса и 250 мл воды.
Сервировать с овощами – сырыми или приготовленными и зеленью.
На правах рекламы
Комментарии и отзывы
5 октября 2012 года kozachenko #
3 октября 2012 года lemonywater #
3 октября 2012 года byr #
3 октября 2012 года Lana K #
3 октября 2012 года Smir Nova deleted #
ну что ж, удачи...
3 октября 2012 года larik_malasha # (модератор)
3 октября 2012 года Jane # (автор рецепта) (администратор)
3 октября 2012 года Sugar #
3 октября 2012 года larik_malasha # (модератор)
3 октября 2012 года Jane # (автор рецепта) (администратор)
4 октября 2012 года Sugar #
4 октября 2012 года Jane # (автор рецепта) (администратор)
4 октября 2012 года Bryngilda deleted #
3 октября 2012 года Веста77 #
3 октября 2012 года Tasha_1980 #
3 октября 2012 года пани Кася #
Администратор проекта разместил материал компании.
Поисковики тут прямо скажем не при чем... Jane - администратор.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: