Хочу поделиться с вами рецептом очень интересной запеканки из овощей и фарша. Вкус настолько изумителен, что блюдо станет достойным украшением праздничного стола, хотя я его готовила как обычное воскресное блюдо, а дарю его Дашеньке skyfuntik в честь годовщины её малыша, за которого мы болели и сопереживали всем сайтом, пока он появится на свет, а теперь вот первый юбилей празднуем! Дашунька, за вас! С Днём рождения!
- 19 октября 2012, 23:15
- 26662
Мусака с брокколи и картофельным пюре
Ингредиенты для «Мусака с брокколи и картофельным пюре»:
- Картофель (разваривающийся) — 650 г
- Брокколи — 400 г
- Фарш мясной (смешанный или говяжий) — 350 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Соль
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Бульон (или вода) — 250 мл
- Орегано (сушеный) — 0,5 ч. л.
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Сливки — 250 мл
- Сыр мягкий — 50 г
- Сыр голландский (или другой) — 50 г
- Орех мускатный (молотый)
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2811.6 ккал |
белки
70.7 г |
жиры
161.2 г |
углеводы
179.6 г |
Порции | |||
ккал 702.9 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 40.3 г |
углеводы 44.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.8 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 7 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Мусака с брокколи и картофельным пюре»:
-
Поставить отваривать картофель.
В это время разогреть на сковороде растительное масло и хорошо обжарить на нём фарш (у меня был говяжий, но можно любой). Добавить к фаршу лук, нарезанный небольшими кубиками, томатную пасту. -
Добавить бульон или воду, протушить на небольшом огне 5-10 мин., посолить и приправить орегано.
-
Брокколи разделить на соцветия (можно использовать замороженную заготовку) и бланшировать в подсоленном кипятке ок. 5 мин. Сцедить.
-
Помидор (ы) нарезать дольками.
-
Готовый отварной, процеженный картофель размять и добавить масло, тёплое молоко, сделать пюре и отложить в сторону 2-3 ст. л.
-
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить слой из 2/3 фарша. По бокам - соцветия брокколи.
-
На фарш выложить дольки помидора, а сверху - слой картофельного пюре.
-
Выложить сверху ещё 1/3 фарша. Из отложенного картофельного пюре сделать шарики размером с грецкий орех и выложить по центру.
-
Подогреть сливки и добавить сливочный и твёрдый сыры, дать им расплавиться.
-
Приправить солью, перцем, мускатным орехом и зеленью.
-
Полить этим соусом запеканку-мусаку.
-
Запекать в предварительно разогретой до 200*С духовке 30-40 мин., до румяности.
Комментарии и отзывы
20 октября 2012 года Kleine Hase #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года Seagull_L #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года orudakva #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года Pusselka #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года AnnaSi #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года Людмила НК #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
21 октября 2012 года Людмила НК #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года стажер #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года skyfuntik #
Ниночка, спасибо большое, нам очень приятно
20 октября 2012 года стажер #
20 октября 2012 года skyfuntik #
20 октября 2012 года AnnaSi #
20 октября 2012 года skyfuntik #
20 октября 2012 года orudakva #
21 октября 2012 года skyfuntik #
21 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
19 октября 2012 года Ттшка #
20 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
19 октября 2012 года Arin4ic #
19 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года Arin4ic #
20 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
19 октября 2012 года tomi_tn #
19 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
20 октября 2012 года tomi_tn #
20 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
Танюша, спасибо за поддержку!
19 октября 2012 года Seagull_L #
19 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
19 октября 2012 года Seagull_L #
19 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
19 октября 2012 года Sugar #
19 октября 2012 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: