Приближается Старый Новый год, еще один повод для праздника и приятного застолья. Попробуйте удивить близких и друзей ароматным, жгучим и необычным блюдом китайской кухни из креветок.
- 10 января 2013, 23:35
- 8523
Креветки в стиле "Ло мейн"
Ингредиенты для «Креветки в стиле "Ло мейн"»:
- Креветки (крупные) — 600 г
- Имбирь — 40 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук зеленый (небольшой пучок)
- Лук репчатый — 1 шт
- Фасоль стручковая — 100 г
- Брокколи — 100 г
- Масло кунжутное (для жарки)
- Лапша (по вкусу)
- Бульон (по вкусу)
- Соевый соус (Kikkoman) — 3 ст. л.
- Перец красный жгучий — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
791.3 ккал |
белки
125.5 г |
жиры
14.4 г |
углеводы
44.6 г |
Порции | |||
ккал 197.8 ккал |
белки 31.4 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 11.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 77.6 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Креветки в стиле "Ло мейн"»:
-
Lo Mein - Ло мейн, одно из популярных блюд китайской кухни, которое готовится как с креветками, так и с курицей, свининой, говядиной. Ему, как и многим блюдам Поднебесной, характерна быстрая обжарка на большом огне.
Нам понадобятся креветки. Крупные. Хорошо бы еще очищенные.
-
Ставим на плиту кастрюльку с водой, как только закипит - забрасываем креветки буквально на минуту. Покраснели - вынимаем.
-
Очищаем. Этот процесс был самым долгом для меня в приготовлении.
-
Если брокколи и фасоль замороженные, размораживаем.
-
Лук, имбирь (очищенный), перец - нарезаем небольшими кусочками.
-
Раскаляем масло в сковороде и забрасываем туда чеснок (нарезанный дольками), лук, перец, имбирь. Готовим, помешивая, на большом огне примерно 3-4 минуты. Добавляем брокколи и фасоль. Готовим еще 2 минуты.
Затем вливаем соевый соус Kikkoman. -
Добавляем креветки, перемешиваем и готовим еще 3 минуты.
-
В оригинале нужно лапшу обжаривать вместе со смесью. Но мне захотелось отварить и добавить немного бульона. Да простят меня китайцы!
-
А вот так без лапши. Посыпаем зеленым луком и чили.
Комментарии и отзывы
21 января 2013 года Tasha_1980 #
21 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
13 января 2013 года barska #
13 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
13 января 2013 года Ирушенька #
13 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
13 января 2013 года Ирушенька #
13 января 2013 года Jyuliya #
13 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
12 января 2013 года дуэт #
12 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года maraki84 #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Galinka1705 #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Kipariss #
Удачи тебе!
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
Честно, я креветки не особо люблю и почему-то большие меньше всего. Но когда они со специями и т.д., ем.
11 января 2013 года mamaliza #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Navely #
11 января 2013 года мисс #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Pusselka #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года mizuko #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года skyfuntik #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Pearlsofbaking #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
10 января 2013 года katico #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
10 января 2013 года LaCostena #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
10 января 2013 года Ирушенька #
10 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Ирушенька #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Ирушенька #
11 января 2013 года Масяся # (автор рецепта)
11 января 2013 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: