Очень нежные и вкусные блинчики-оладушки. Делаются без муки, поэтому ещё и очень полезные. Можно даже на праздничный стол подать. А можно на завтрак для своего любимого защитника Отечества. Да и дети с удовольствием будут их уплетать.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 4 февраля 2013, 1:39
- 175415
Манно-овсяные блинчики
Ингредиенты для «Манно-овсяные блинчики»:
- Крупа манная — 1 стак.
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Творог (мягкий) — 100 г
- Кефир — 500 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Сода — 0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1701.8 ккал |
белки
88.4 г |
жиры
21.8 г |
углеводы
287.6 г |
| Порции | |||
| ккал 283.6 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 47.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165.2 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 27.9 г |
Рецепт «Манно-овсяные блинчики»:
-
Смешать манку и овсяные хлопья.
-
Я брала манную крупу ТМ Мистраль.
-
Залить кефиром. И убрать в холодильник на 2 часа. Можно даже на ночь.
-
Достаём, добавляем творог, яйца, соль, сахар, соду и хорошо перемешиваем.
-
В сковороде разогреваем масло и выпекаем блинчики с двух сторон до хрустящей золотистой корочки.
-
Подаём со сметаной.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5241
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2016 года brutto #
Все продукты я уменьшила вдвое, выход - 18 оладьев, включая подгоревшие. Домашние были в восторге. Успехов Вам на кулинарном поприще.
2 мая 2016 года Rina8091 #
13 апреля 2016 года Zhanna58 #
Оставляла на 3 часа. Обязательно повторю, но уже оставлю на ночь, чтобы приготовить на завтрак.
13 апреля 2016 года felix032 #
13 апреля 2016 года Zhanna58 #
9 апреля 2016 года Жужа-48 #
6 марта 2016 года uv 78 #
12 декабря 2015 года helenpim #
Ах, позабавили! Спасибо!
А чем же мука вам не угодила? Чем это она неполезна?
Ешьте в меру, и польза никуда не денется!
8 декабря 2015 года pizyndra #
4 декабря 2015 года Елена Юровна #
29 сентября 2015 года natalia986 #
21 июня 2015 года ГалаАля #
12 июня 2015 года Анна Луиза #
18 марта 2015 года samname #
18 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
21 февраля 2015 года Vkoiren #
27 февраля 2015 года mizuko # (автор рецепта)
24 июня 2014 года Goddess666 #
27 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Svetlanka12 #
14 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
15 апреля 2014 года Еллен 007 #
16 апреля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года Девочка-яд #
14 февраля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года Девочка-яд #
во-вторых, большое спасибо за рецепт. готовила блины без особого энтузиазма, но они меня покорили. не добавляла творог, вместо кефира был йогурт, жарила без масла, только перед первым смазала кисточкой сковороду. очень нежные оладушки и, что для меня важно, отлично жарятся без масла. прописались на кухне надолго. еще раз большое спасибо!
зы. простите, я не добавляю фото - йогурт был сладкий и, хотя я сахар не добавляла, блины получились чумазые, людям показывать нельзя.
14 февраля 2014 года mizuko # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года Татника #
7 декабря 2013 года mizuko # (автор рецепта)
29 ноября 2013 года barska #
29 ноября 2013 года mizuko # (автор рецепта)
29 ноября 2013 года barska #
27 ноября 2013 года Navely #
27 ноября 2013 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: