Этот салатик для любителей необычного сочетания продуктов без майонеза. На нашем столе этот салат - частый гость, один из любимых салатов. Я предлагаю приготовить и оформить этот салатик на праздничный стол 23 февраля.
- 4 февраля 2013, 15:15
- 3171
Салат "Подарочный"
Ингредиенты для «Салат "Подарочный"»:
- Сок лимонный — 1,5 ст. л.
- Масло оливковое (или растительное) — 1 ст. л.
- Рис — 3 ст. л.
- Кукуруза (консервированная) — 3 ст. л.
- Ананас (консервированный) — 50 г
- Филе куриное — 125 г
- Зелень (петрушка или укроп)
- Соль
- Сахар (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
748.8 ккал |
белки
42.7 г |
жиры
27.1 г |
углеводы
81 г |
Порции | |||
ккал 249.6 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 9 г |
углеводы 27 г |
100 г блюда | |||
ккал 220.2 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 8 г |
углеводы 23.8 г |
Рецепт «Салат "Подарочный"»:
-
Варёное куриное филе и ананас мелко нарезать, рис отварить в соленой воде до готовности, с кукурузы слить жидкость.
-
Все ингредиенты перемешать, добавить сахар, лимонный сок и оливковое или растительное масло. Салат готов!
-
Предлагаю оформление салата с курицей и рисом в виде сложенной рубашки. Для этого смешать все ингредиенты, кроме риса, добавить лимонный сок, сироп с ананасового компота 1 ст. л. и оливковое или растительное масло. Салат выложить на блюдо в виде прямоугольника, сверху равномерно выложить рис.
-
Из измельченной зелени выложить воротник и галстук.
Галстук можно сделать в крапинку с помощью кукурузы.
А так же выложить полоски из кукурузы.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 февраля 2013 года lelika # (модератор)
28 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
23 февраля 2013 года DEKADAHC #
Риса и мяса ушло намного больше, а то получилась бы мини рубашечка
23 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
23 февраля 2013 года DEKADAHC #
23 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
23 февраля 2013 года DEKADAHC #
23 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
23 февраля 2013 года DEKADAHC #
22 февраля 2013 года Светлана Владимировн #
5 февраля 2013 года Люлюша #
5 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
5 февраля 2013 года Люлюша #
5 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
5 февраля 2013 года Jane # (администратор)
Снято с конкурса.
5 февраля 2013 года Моя лакомка #
5 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года barska #
4 февраля 2013 года Pingvin72 #
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года DAISY # (модератор)
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года JeSeKi # (модератор)
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года Абрикосина1 #
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года konservatorka #
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года Ольчик40 #
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года yohoho # (модератор)
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
4 февраля 2013 года мисс #
4 февраля 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: