Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

RosiaПоваренок 4 уровня

5 февраля 2013, 14:17
2566

Салат "Капустный рай"

На днях приобрела кунжутное масло и очень довольна, так как капусточка с ним еще вкуснее!!! Не секрет, что краснокочанная капуста очень полезная, но для меня она не такая вкусная, как белокочанная. После долгого экспериментирования мне удалось найти 2 вкусных рецепта. Хочу поделится одним из них.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Капустный рай"»:

Капуста краснокочанная (кусок толщиной 5-6 см.)
Капуста пекинская ( 7 листиков)
Морковь — 1 шт
Масло оливковое (чуть меньше чем кунжутного)
Масло кунжутное
Сок лимонный (по вкусу)
Соль (по вкусу (у меня морская соль))

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 25.6 ккал	белки 1 г	жиры 0.1 г	углеводы 5.5 г
Порции
ккал 12.8 ккал	белки 0.5 г	жиры 0.1 г	углеводы 2.8 г
100 г блюда
ккал 32 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.1 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Салат "Капустный рай"»:

Морковь потереть на терке для моркови, тонко нашинковать красную капусту, а пекинскую капусту порезать ножом. Капусту НЕ переминать. Перед подачей на стол выложить все ингредиенты в салатницу, сбрызнуть кунжутным и оливковым маслами, лимонным соком, посолить и только тогда все аккуратно перемешать двумя вилками (так зеленая капуста сохранит свой цвет).
Всем приятного аппетита :)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: соленый сoленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/71410/]Салат "Капустный рай"[/url]
[url=/recipes/show/71410/][img]/data/cache/2013feb/05/15/76786_33109-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
На днях приобрела кунжутное масло и очень довольна, так как капусточка с ним еще вкуснее!!! Не секрет, что краснокочанная капуста очень полезная, но для меня она не такая вкусная, как белокочанная. После долгого экспериментирования мне удалось найти 2 вкусных рецепта. Хочу поделится одним из них.

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Капуста пекинская, Морковь, Масло оливковое, Масло кунжутное, Сок лимонный, Соль.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Капустный рай"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013feb/05/15/76786_33109-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Капустный рай" title="Рецепт: Салат Капустный рай"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На днях приобрела кунжутное масло и очень довольна, так как капусточка с ним еще вкуснее!!! Не секрет, что краснокочанная капуста очень полезная, но для меня она не такая вкусная, как белокочанная. После долгого экспериментирования мне удалось найти 2 вкусных рецепта. Хочу поделится одним из них.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Капустный рай"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/71410/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Капустный рай"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Капустный рай"»:

Капуста краснокочанная Капуста пекинская Морковь Масло оливковое Масло кунжутное Сок лимонный Соль

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

167

Салат "Вишенка"

76
167
16663

704

Макароны с яйцом

164
704
66919

604

Мясная закуска с грибами и овощами

28
604
9158

Комментарии и отзывы

5 февраля 2013 года Ирушенька #

Какой веселенький,яркий,вкусный и полезный салатик!Вам +++!

7 февраля 2013 года Rosia # (автор рецепта)

Спасибо большое !!!!

5 февраля 2013 года Людмила НК #

Хороший салатик! Вкусный, полезный!

5 февраля 2013 года Rosia # (автор рецепта)

Спасибо!

5 февраля 2013 года terry-68 #

Роксоланочка,привет!Сколько лет,сколько зим!Рада тебя видеть!

Хороший салатик!

5 февраля 2013 года Rosia # (автор рецепта)

Привет Ирочка, я тоже очень соскучилась по тебе

5 февраля 2013 года terry-68 #

Где ж ты столько пропадала?

5 февраля 2013 года Rosia # (автор рецепта)

да как то эйфория с готовкой прошла, а счас весна на подходе

настроение хорошое

5 февраля 2013 года Душечка03 #

5 февраля 2013 года Rosia # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Капустный рай"

Ингредиенты для «Салат "Капустный рай"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Капустный рай"»:

Похожие рецепты

Теплый салат из киноа и булгура

Гуакамоле "Академический"

Арбузно-помидорная радость

Весенний салат с сельдью

Яркий витаминный салат

Салат из пекинской капусты

Мексиканский салат

Салат "Немного весны"

Салат "Бомба"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вишенка"

Макароны с яйцом

Мясная закуска с грибами и овощами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!