Строго говоря, рецепт далек от классических пудингов, в составе нет ни яиц, ни муки, поэтому слово пудинг в названии взято в кавычки. Но автор рецепта А. Данилова (спасибо ей большое) назвала это блюдо именно так, внеся в состав и процесс приготовления некоторые изменения, предлагаю его вашему вниманию. Я подавала этот пудинг мужу утром 23-го февраля на завтрак, в качестве десерта.
- 25 февраля 2013, 20:39
- 5696
Пудинг из киноа
Ингредиенты для «Пудинг из киноа»:
- Молоко — 300 мл
- Вода — 100 мл
- Сахар (коричневый) — 0,25 стак.
- Киноа (кинва) — 0,5 стак.
- Ванилин — 1 ч. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Хурма (без косточек) — 2 шт
- Орехи кешью / Кешью — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
553.7 ккал |
белки
19.2 г |
жиры
23.8 г |
углеводы
73.2 г |
Порции | |||
ккал 138.4 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 6 г |
углеводы 18.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 75.8 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Пудинг из киноа»:
-
На фотографии необходимые продукты.
-
Смешать молоко, воду, соль, сахар, ванилин, корицу в подходящей по размеру кастрюле с толстым дном, довести до кипения.
-
Добавить промытый, как минимум 3-4 раза в холодной воде, киноа.
-
Довести до кипения, затем убавить до средне-слабого и варить 30 минут, помешивая время от времени.
-
Снять с огня и дать остыть до комнатной температуры. Разложить по любым емкостям, которые нравятся вам: креманкам, вазочкам, бокалам и пр. На 4-6 часов поместить в холодильник, я оставила на ночь.
-
Утром нарезать хурму на небольшие кусочки, поколоть орехи и уложить все это сверху на пудинг. Вот все и готово. Можно подавать.
Комментарии и отзывы
26 февраля 2019 года lila piskaridze #
27 февраля 2019 года tomi_tn # (автор рецепта)
6 марта 2018 года WindSurf #
[+5]6 марта 2018 года WindSurf #
вкус всего этого варева, конечно, божественный. для исправления взбила с жидкостью из варева банан + добавила 200 грамм маскарпоне. В общем не совсем то, что было у вас, точнее совсем не то, но спасибо за идею - вкусно!
27 февраля 2019 года tomi_tn # (автор рецепта)
3 марта 2013 года barska #
4 марта 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года дуэт #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года yohoho # (модератор)
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года Lana Star #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года в744нт #
Таня, хорошая идея!
Удачи тебе в конкурсе!
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года Ольчик40 #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года Bryngilda deleted #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года Bryngilda deleted #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года Sugar #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
26 февраля 2013 года белошвейка #
26 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
25 февраля 2013 года Navely #
25 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: