Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

НеСлишкомПростаяПоваренок 1 уровня

26 февраля 2013, 21:30
4343

Кус-кус с овощами, кешью и курицей

Очень вкусный и быстрый в приготовлении рецепт. Подойдет для случая, когда гости на пороге.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Кус-кус с овощами, кешью и курицей»:

Соль (по вкусу)
Карри (по вкусу)
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 3 ст. л.
Орехи кешью / Кешью — 100 г
Изюм — 50 г
Лук зеленый — 1 пуч.
Филе куриное — 400 г
Кус-кус (фирмы Мистраль) — 150 г
Зелень (укроп или петрушка)
Перец болгарский — 2 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2140.7 ккал	белки 135.9 г	жиры 90 г	углеводы 187.4 г
Порции
ккал 535.2 ккал	белки 34 г	жиры 22.5 г	углеводы 46.9 г
100 г блюда
ккал 212 ккал	белки 13.5 г	жиры 8.9 г	углеводы 18.6 г

Рецепт «Кус-кус с овощами, кешью и курицей»:

Приготовить крупу Кускус фирмы "Мистраль". Для этого крупу залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
Через 5 минут крупу посолить и перемешать вилкой.
Промыть изюм. Залить на несколько минут горячей водой.
Перемешать крупу с изюмом.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Лук и перец также измельчить.
Куриное филе обжарить с кешью на раскаленной сковороде 5 минут.
Добавить перец и лук и тушить 10-15 минут. В конце посолить, приправить карри и добавить измельченный чеснок.
Куриное филе соединить с кускусом.
Посыпать зеленью.
Подавать можно как горячим, так и холодным.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: праздник ужин обед

Вкусы: куриный ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/72194/]Кус-кус с овощами, кешью и курицей[/url]
[url=/recipes/show/72194/][img]/data/cache/2013feb/26/18/92474_92092-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Очень вкусный и быстрый в приготовлении рецепт. Подойдет для случая, когда гости на пороге.

Ингредиенты: Кус-кус, Филе куриное, Перец болгарский, Лук зеленый, Изюм, Орехи кешью, Масло растительное, Карри, Чеснок, Соль, Зелень.
Тэги: праздник, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кус-кус с овощами, кешью и курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013feb/26/18/92474_92092-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кус-кус с овощами, кешью и курицей" title="Рецепт: Кус-кус с овощами, кешью и курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и быстрый в приготовлении рецепт. Подойдет для случая, когда гости на пороге.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кус-кус с овощами, кешью и курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3903">Орехи кешью</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/72194/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кус-кус с овощами, кешью и курицей

Очень вкусный и быстрый в приготовлении рецепт. Подойдет для случая, когда гости на пороге.

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Кус-кус с овощами, кешью и курицей»:

Соль Карри Чеснок Масло растительное Орехи кешью Изюм Лук зеленый Филе куриное Кус-кус Зелень Перец болгарский

Тэги: праздник, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

293

Салат "Для вас"

190
293
40730

247

Пикантная фаршированная куриная грудка

72
247
12327

643

Мармеладно-ореховый рулет из черной смородины

64
643
9092

Фотографии «Кус-кус с овощами, кешью и курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 марта 2013 года Светлана Владимировн #

[+2]

Хочу сказать спасибо за рецепт! Готовила с рисом, т.к. кус-кус пропал из магазинов, а попробовать хотелось. Сделала всю эту зажарку, добавила изюм и готовила в мультиварке.

16 марта 2013 года НеСлишкомПростая # (автор рецепта)

Пожалуйста! Рада что понравилось!!

27 февраля 2013 года СкарлеттО #

Как вкусно!

27 февраля 2013 года Бэбита #

Это вкусное блюдо! Готовлю его по рецепту Лианды с имбирем и барбарисом.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кус-кус с овощами, кешью и курицей

Ингредиенты для «Кус-кус с овощами, кешью и курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кус-кус с овощами, кешью и курицей»:

Похожие рецепты

Ризотто с соусом песто и мидиями

Котлетки для деток

Паэлья из горсти креветок

10 компонентов Победы: " Памятник танкистам" и "Морская мина"

Рисовая каша по мотивам лимонного ризотто

Гречка с помидорами и сыром в индийском стиле

Гречка с сердцами "Ароматная"

Рис с овощами

Кускус с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Для вас"

Пикантная фаршированная куриная грудка

Мармеладно-ореховый рулет из черной смородины

Фотографии «Кус-кус с овощами, кешью и курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!