Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

ValushokПоваренок 6 уровня

9 марта 2013, 13:16
2032

Бургеры из кабачков "Скоро лето "

Легкая закуска для тех, кто следит за фигурой, особенно актуальна весной.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Бургеры из кабачков "Скоро лето "»:

Кабачок (крупный ) — 1 шт
Крабовые палочки — 1 пач.
Листья салата / Салат (листья) — 10 шт
Зелень — 0,5 пуч.
Специи (итальянские травы по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 164.2 ккал	белки 9.2 г	жиры 2.3 г	углеводы 19.9 г
Порции
ккал 54.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 6.6 г
100 г блюда
ккал 31 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.4 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Бургеры из кабачков "Скоро лето "»:

Помыть кабачок. Он должен быть с мягкой шкуркой. Обсушить салфеткой.
Порезать на кружочки толщиной около 1 см. Выложить в стеклянную форму, сверху прикрыть фольгой и поставить в духовку на 30 минут. Температура 180 градусов. Следить, чтобы кабачки не подгорели. Готовые остудить.
Крабовые палочки порезать мелкими кубиками.
Листья салата помыть, обсушить. На них выложить кабачки, слегка присыпать специями и порезанной зеленью.
Вторым слоем уложить порезанные крабовые палочки.
На крабовые палочки уложить снова листья салата, сверху кабачки с зеленью и специями.
Повторить очередной слой крабовыми палочками.
Накрыть их кабачками, посыпать зеленью и специями.
Овощной бургер готов.
Приятного аппетита!
Эта легкая закуска разнообразит Ваше меню.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна в стиле Rondell" На завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/72479/]Бургеры из кабачков "Скоро лето "[/url]
[url=/recipes/show/72479/][img]/data/cache/2013mar/09/56/98831_61902-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Легкая закуска для тех, кто следит за фигурой, особенно актуальна весной.

Ингредиенты: Кабачок, Крабовые палочки, Листья салата, Зелень, Специи.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бургеры из кабачков "Скоро лето "
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013mar/09/56/98831_61902-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бургеры из кабачков Скоро лето " title="Рецепт: Бургеры из кабачков Скоро лето "/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкая закуска для тех, кто следит за фигурой, особенно актуальна весной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бургеры из кабачков "Скоро лето "»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/72479/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бургеры из кабачков "Скоро лето "

Легкая закуска для тех, кто следит за фигурой, особенно актуальна весной.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Бургеры из кабачков "Скоро лето "»:

Кабачок Крабовые палочки Листья салата Зелень Специи

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

814

Суп-капучино из белых грибов и шампиньонов

82
814
81258

1962

Салат "Сугроб здоровья"

170
1962
182377

406

Куриные крылья в хрустящей панировке с овощами

42
406
29573

Комментарии и отзывы

6 мая 2014 года хачатурава #

6 мая 2014 года Valushok # (автор рецепта)

13 февраля 2014 года olessja glyschko #

13 февраля 2014 года Valushok # (автор рецепта)

20 марта 2013 года Bryngilda deleted #

20 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо !

12 марта 2013 года папуля #

КРАСИВО И ВКУСНО !!! Только один вопрос - где растут такие кабачки в марте ?

12 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо, растут они в гипермаркете

, в овощном отделе

9 марта 2013 года elenita # (модератор)

Креативно, аппетитно и полезно+++++++++++++

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо за внимани к моим рецептам

9 марта 2013 года tomi_tn #

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо

, что не оставляете без внимания даже такие простые мои рецепты.

9 марта 2013 года tomi_tn #

Валюша, главное в рецепте не сложность, а "вкусность", полезность и красота.

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо

9 марта 2013 года diana1616 #

Валюшка, получается, что в этом блюде мы не используем ни капли масла! Здорово, то что мне и нужно!

Спасибо за рецепт и удачи!

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Светлана, я рада , что кабачки тебе пришлись по вкусу

спасибо тебе за теплые слова !

9 марта 2013 года Anasta13 #

закуска из кабачков не может быть не вкусной

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо, а я думала, что на кабачки никто

не посмотрит

, но рискнула.

9 марта 2013 года Anasta13 #

ну что Вы - я, например, обожаю кабачки

, никогда не пройду мимо рецепта с ними

9 марта 2013 года yohoho # (модератор)

очень красиво! ярко!
палочки нэ моё

но тебе, Валюшка + за яркие, сочные фотки и изобретательность

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо, за такие добрые

отзывы.

9 марта 2013 года Ирушенька #

Ох,как вкусно,нарядно и полезно!Вам +++!

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо, захотелось вдруг чего нибудь легкого и полезного

9 марта 2013 года Антося #

Несложные рецепты тоже очень нужны!!! Полезное, яркое, очень хорошее блюдо!

Удачи в конкурсе!

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо за теплые слова и пожелание.

9 марта 2013 года Lana Star #

Очень ярко,красиво и вкусно!

Валюша,удачи в конкурсе!

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо большое за поддержку,

не очень хотелось выкладывать этот рецепт,

уж очень он простой , обязательно кто нубудь бросит в меня тапком

9 марта 2013 года Ольчик40 #

Валенька! Какая оригинальная и красивая закуска получилась

9 марта 2013 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо Оленька, честно признаюсь ,что то подустала я от этой кухни, решила , что нибудь попроще приготовить.Обещаю посмотреть твои рецепты в ближайшие три дня, ты ведь поваренком дня была. не успеваю рецепты просматривать.

9 марта 2013 года Ольчик40 #

забегаи, буду рада

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Бургеры из кабачков "Скоро лето "

Ингредиенты для «Бургеры из кабачков "Скоро лето "»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бургеры из кабачков "Скоро лето "»:

Похожие рецепты

Закуска из баклажанов "Светофор"

Фаршированные зелёные помидоры

Картофель по-корейски

Рулетики из баклажана с куриной грудкой

Закусочные помидоры с итальянским акцентом

Жареный порей к пиву

Запеченные помидоры а-ля "Провансаль"

Струли с луком, морковью и курицей

Помидоры в панировке

Попробуйте приготовить вместе

Суп-капучино из белых грибов и шампиньонов

Салат "Сугроб здоровья"

Куриные крылья в хрустящей панировке с овощами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!