Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

MIXACHOKПоваренок 1 уровня

27 марта 2013, 16:35
5620

Гречка "Солнечная"

Гречневая крупа, тушенная с овощами и адыгейским сыром.

Категория: Каши Каши на воде

Кухня: Латышская

Ингредиенты для «Гречка "Солнечная"»:

Крупа гречневая (Мистраль ) — 1 стак.
Кабачок — 1 шт
Сыр адыгейский — 200 г
Шампиньоны — 200 г
Перец болгарский — 1 шт
Масло растительное — 50 г
Кумин — 1 г
Куркума — 1 г
Перец черный — 1 г
Базилик — 1 г
Петрушка — 1 пуч.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1804.1 ккал	белки 77.3 г	жиры 86.7 г	углеводы 162.5 г
Порции
ккал 601.4 ккал	белки 25.8 г	жиры 28.9 г	углеводы 54.2 г
100 г блюда
ккал 158.3 ккал	белки 6.8 г	жиры 7.6 г	углеводы 14.3 г

Рецепт «Гречка "Солнечная"»:

Разогреваем в сковороде одну ложку растительного масла, с минуту обжариваем в нем кумин, как только он отдает запах, добавляем остальные специи.
Закладываем овощи и сыр - жарим буквально пару минут до желтого цвета. Гречку "Мистраль" можно, конечно, и промыть, но, в принципе, она и так вполне чистая, не содержит ненужных примесей и всяких камешков. Итак, добавляем в сковородку гречку, мешаем и заливаем кипятком так, чтобы вода почти полностью покрывала все ингредиенты.
И закрываем крышкой на 20-30 минут, время от времени бережно помешивая.
В принципе, уже всё готово. Осталось только добавить зелень

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Камера! Мотор! Рецепт!" На обед : Легкий / На второе Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/73237/]Гречка "Солнечная"[/url]
[url=/recipes/show/73237/][img]/data/cache/2013mar/27/35/114675_27459-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Гречневая крупа, тушенная с овощами и адыгейским сыром.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Кабачок, Сыр адыгейский, Шампиньоны, Перец болгарский, Масло растительное, Кумин, Куркума, Перец черный, Базилик, Петрушка, Соль.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречка "Солнечная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013mar/27/35/114675_27459-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гречка Солнечная" title="Рецепт: Гречка Солнечная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Гречневая крупа, тушенная с овощами и адыгейским сыром.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречка "Солнечная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4352">Сыр адыгейский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4186">Кумин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/73237/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречка "Солнечная"

Гречневая крупа, тушенная с овощами и адыгейским сыром.

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Гречка "Солнечная"»:

Крупа гречневая Кабачок Сыр адыгейский Шампиньоны Перец болгарский Масло растительное Кумин Куркума Перец черный Базилик Петрушка Соль

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

28 августа 2013 года katjushkaxiii #

Uz prostite menja, no ne viderzala dusha poeta.... Eto ne Latishskoe bljudo!!! Ne sporju vkusno no ne Latishskaja kuhnja...

5 мая 2013 года zinichok #

10 мая 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

6 апреля 2013 года ingya #

на славу кашка получилась!

9 апреля 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв

4 апреля 2013 года oleskaP deleted #

да, прекрасный вариант приготовления гречневой каши ++

9 апреля 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

Главное, что всё быстро и просто

Ну, и конечно вкусно

))

3 апреля 2013 года sveeta #

очень понравилась кашка!

9 апреля 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

На здоровье!

29 марта 2013 года лика70 #

Мне понравилось!!! Идея со специями - СУПЕР!

30 марта 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

Кстати да, куркума придаёт такой насыщенный цвет, что адыгейский сыр просто не узнать

Да и кумин я во многие блюда люблю добавлять...

29 марта 2013 года tanicho #

очень замечательная кашка получилась

30 марта 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

Рада, что вам понравилось

28 марта 2013 года Lekya #

вкусноооо! буду приготовить на ужин

28 марта 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

приятного аппетита!

28 марта 2013 года yanyzik #

шикарная гречка получилась

28 марта 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв

27 марта 2013 года 8 марта #

Должно быть очень вкусно!!!

27 марта 2013 года MIXACHOK # (автор рецепта)

Главное - детям нравится

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гречка "Солнечная"

Ингредиенты для «Гречка "Солнечная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гречка "Солнечная"»:

Похожие рецепты

Жёлтое ризотто

Самая полезная овсяная каша без варки

Перловая кашка с овощами "Калейдоскоп"

Овсяная каша с луком

Гречка для гарнира и не только

Каша с яйцом по-деревенски

Каша с мясом

Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"

Овсянка "Сычевская"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!