Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

magannПоваренок 3 уровня

12 июня 2008, 15:46
4041

Суп рыбный с морской капустой

Вкусный полезный супчик как для взрослых, так и для наших деток. :)

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп рыбный с морской капустой»:

Рыба (у меня горбуша)
Морковь — 2 шт
Капуста морская — 150 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Вода — 100 мл
Сыр сливочный — 1 ст. л.
Укроп
Лук репчатый
Картофель — 3 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль
Сахар
Чеснок — 1 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 669.9 ккал	белки 18.9 г	жиры 14.5 г	углеводы 120 г
100 г блюда
ккал 64.4 ккал	белки 1.8 г	жиры 1.4 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Суп рыбный с морской капустой»:

Я солила горбушу. От нее у меня остался хребет, плавнички и кожица с приличными остатками мяса на них. Кроме этого осталась морская капуста, которую просто есть было невозможно – ее почти не посолили. Не задумываясь, я решила сварганить вот такой супчик.
Остатки рыбы залить водой, дать закипеть, посолить и сварить бульон. Процедить. Отделить мясо от костей и добавить в чистый бульон.
Лук измельчить, морковь натереть на крупной терке. Морскую капусту нарезать полосками длиной где-то 2 см.
Бульон с мясом возвращаем на огонь, добавляем лук, морковь и измельченную дольку чеснока. Даем закипеть.
В это время чистим картофель и нарезаем его. На раскаленную сковороду выкладываем капусту, прогреваем, заливаем томатной пастой, разведенной в воде. Закипит – добавляем сливочный сыр, сахар, сок лимона. Даем потушиться до загустения.
Картофель кидаем в бульон, добавляем лавровый листик и 3 шт. горького перца горошком (пробуем на соль, если что досаливаем). Когда картофель будет практически готов, выкладываем зажарку, зелень, перемешиваем и даем прокипеть 5 минут. Все, суп готов!
Получился довольно вкусный и полезный суп!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6954

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое На ужин : На горячее

Теги: первое обед

Вкусы: рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/7345/]Суп рыбный с морской капустой[/url]
[url=/recipes/show/7345/][img]/images/recipes/small/2/278/27835.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Рыбный суп
Вкусный полезный супчик как для взрослых, так и для наших деток. :)

Ингредиенты: Рыба, Морковь, Капуста морская, Томатная паста, Вода, Сыр сливочный, Укроп, Лук репчатый, Картофель, Сок лимонный, Соль, Сахар, Чеснок.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп рыбный с морской капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/2/278/27835.jpg" alt="Рецепт: Суп рыбный с морской капустой" title="Рецепт: Суп рыбный с морской капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный полезный супчик как для взрослых, так и для наших деток. :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/146/">
          Рыбный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп рыбный с морской капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2931">Сыр сливочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/7345/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп рыбный с морской капустой

Вкусный полезный супчик как для взрослых, так и для наших деток. :)

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп рыбный с морской капустой»:

Рыба Морковь Капуста морская Томатная паста Вода Сыр сливочный Укроп Лук репчатый Картофель Сок лимонный Соль Сахар Чеснок

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

135

Суп с морской капустой и сайрой

42
135
2218

Суп с морской капустой

25
76
17265

Суп рыбный с морской капустой

5
27
2939

Попробуйте приготовить вместе

441

Тилапия под хрустящей картофельной чешуей

170
441
50090

513

Салат с печенью трески

66
513
39562

5513

Горбуша малосольная "Под сёмгу"

627
5513
388112

Комментарии и отзывы

11 ноября 2017 года inna_2107 #

12 июня 2008 года juikx #

А я еще никогда не готовила суп с добавление морской капусты :roll: Обязательно попробую. Уверена, что это вкусно

Спасибо!+

12 июня 2008 года magann # (автор рецепта)

Попробуйте, это действительно вкусно. Меня подтолкнула на идею наша Оленька Pachita

12 июня 2008 года чиполинка #

Аня!
ВКУСНЕНЬКИЙ СУПЧИК!!!

+++

12 июня 2008 года magann # (автор рецепта)

Спасибо! Мой малыш ел с удовольствием

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп рыбный с морской капустой

Ингредиенты для «Суп рыбный с морской капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп рыбный с морской капустой»:

Другие варианты рецепта

Суп с морской капустой и сайрой

Суп с морской капустой

Суп рыбный с морской капустой

Похожие рецепты

Суп с морской капустой и сайрой

Уха из макруруса и кеты в горшочках

Суп со спаржей и морепродуктами

Суп с пангасиусом

Суп из судака или щуки

Рыбный суп

Уха духовая

Суп "Дачный" (рыбный)

Суп "Калакейтто"

Попробуйте приготовить вместе

Тилапия под хрустящей картофельной чешуей

Салат с печенью трески

Горбуша малосольная "Под сёмгу"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!