Салат очень освежает и прекрасно подойдет для праздничного и постного стола.
- 3 апреля 2013, 18:43
- 2254
"Восточный поцелуй"
Ингредиенты для «"Восточный поцелуй"»:
- Рис (белый длиннозерный "Мистраль" Индика) — 2 горст.
- Апельсин — 0.5 шт
- Лимон — 0.5 шт
- Яблоко — 0.5 шт
- Орехи кедровые — 30 г
- Финик — 30 г
- Кумкват — 6 шт
- Масло подсолнечное — 10 мл
- Гранат — 30 г
- Соль — 3 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
776 ккал |
белки
15 г |
жиры
34.5 г |
углеводы
97.8 г |
Порции | |||
ккал 388 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 48.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 131.5 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 16.6 г |
Рецепт «"Восточный поцелуй"»:
-
Подготовить продукты, которые нам потребуются.
-
В кастрюлю с кипящей водой засыпаем белый длиннозерный рис "Мистраль" Индика, довести до кипения и плотно закрыть крышкой. Варить до готовности.
-
Выжимаем сок лимона и апельсина.
-
Добавляемым подсолнечное масло и немного солим.
-
Взбиваем венчиком. Заправка готова.
-
Подготавливаем гранат.
-
Финики необходимо освободить от косточек.
-
Яблоки очистить от кожуры. Далее нарезаем яблоки и финики на небольшие брусочки.
-
Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать.
-
Залить заправкой для салата.
-
Украсить кумкватом и долькой апельсина. Поставить в холодильник, подавать только в охлажденном виде. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 мая 2013 года dinara18 #
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года Sarakusha #
3 апреля 2013 года 3лата #
3 апреля 2013 года Сладкая Ириска # (автор рецепта)
3 апреля 2013 года 3лата #
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года Сладкая Ириска # (автор рецепта)
3 апреля 2013 года TatyankaC #
3 апреля 2013 года Сладкая Ириска # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года TatyankaC #
3 апреля 2013 года olka-turk #
3 апреля 2013 года Сладкая Ириска # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: