Ароматный рис, специи, свежие яблоки и сухофрукты. Это блюдо идеально и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
- 4 апреля 2013, 17:07
- 3976
Пряный рис с яблоками и сухофруктами
Ингредиенты для «Пряный рис с яблоками и сухофруктами»:
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
- Кардамон (молотый 1/2ч.л.)
- Гвоздика (молотая 1/2ч.л.)
- Куркума — 1 ч. л.
- Имбирь (молотый 1/2ч.л.)
- Орех мускатный (молотый на кончике ножа)
- Корица (молотая ) — 1 ч. л.
- Перец душистый (молотый 1/2ч.л.)
- Перец черный (молотый 1/2ч.л.)
- Цедра лимона (или апельсина) — 1 ч. л.
- Яблоко (твердое) — 2 шт
- Вода — 4 стак.
- Рис (длиннозерный "Басмати") — 2 стак.
- Сухофрукты (смесь (изюм, курага, чернослив, вяленая клюква, финики, инжир)) — 1.5 стак.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2472.9 ккал |
белки
46.5 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
445.1 г |
Порции | |||
ккал 412.2 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 74.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.6 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 21 г |
Рецепт «Пряный рис с яблоками и сухофруктами»:
-
Рис «Басмати» промыть и замочить в воде на 30мин. Потом снова промыть – вода должна стать прозрачной. Воду слить.
-
Мягкие сухофрукты промыть водой, твердые – замочить в горячей воде на 15мин.
Сухофрукты нарезать одинаковыми кусочками размером с изюминку. -
В сковороде с толстым дном (или кастрюле) разогреть подсолнечное масло. Выложить в него сухофрукты и обжарить их в течение 5 мин., постоянно помешивая.
-
Яблоки не чистить – они так лучше сохранят форму. Яблоки разрезать пополам, удалить сердцевину, нарезать их дольками, а дольки – поперек крупными ломтиками.
-
Приготовить специи и цедру лимона или апельсина (у меня лимон).
-
Сухофрукты в сковороде сдвинуть в сторону, освободив середину сковороды. Выложить специи и цедру лимона в середину сковороды в горяее масло, чтобы они прогрелись. Перемешать.
-
Добавить яблоки, снова всё перемешать.
-
Поверх яблок и сухофруктов выложить промытый рис.
-
Залить водой в соотношении 1:2 (1ст. риса: 2ст. воды). Посолить. Поставить на огонь, довести до кипения. Накрыть сковороду крышкой, сделать огонь тише и варить 10-15мин. – вода должна полностью впитаться рисом.
-
По истечении времени снять с огня, всё аккуратно перемешать. Накрыть крышкой и оставить на некоторое время (минут на 10).
Комментарии и отзывы
8 марта 2015 года Рыжита #
14 января 2015 года Пани_Иришка #
14 января 2015 года Пани_Иришка #
17 сентября 2013 года Alilina #
17 сентября 2013 года orudakva # (автор рецепта)
6 апреля 2013 года barska #
6 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года Alimana #
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года Anksunamun #
Рис Басмати я уважаю!
Удачи!
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года lubashka55 #
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года mamaliza #
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
Галин, всё некогда сказать спасибо за рецепт капелек. Потрясающе! Мне и маме очень помогло этой зимой! Спасибо!!!
5 апреля 2013 года mamaliza #
5 апреля 2013 года Janecheh #
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года Bryngilda deleted #
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Юляляй #
5 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Аэлена #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года maraki84 #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
На самом деле все ж необязательно добавлять. У меня, например, фиников не было - ну не люблю я их!
4 апреля 2013 года maraki84 #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
Просто они для меня очень сладкие
4 апреля 2013 года maraki84 #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года maraki84 #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
Но всё же не любитель.
4 апреля 2013 года Ирушенька #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Navely #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
Я, честно сказать , нелюбитель такого, но честно тарелочку, что на фото навернула с преогромным удовольствием!
4 апреля 2013 года Ольга Бабич #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года olka-turk #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
Это можно всё-таки уместить в слово "пряно".
4 апреля 2013 года АлексЮстас #
4 апреля 2013 года orudakva # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: