Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

ляличПоваренок 7 уровня

8 апреля 2013, 16:44
6467

Спагетти из кабачков

Легкий гарнир который подойдет для постного питания. Здесь уже был представлен рецепт с подобным названием, но это совершенно другое блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Спагетти из кабачков»:

Кабачок (цукини средний) — 1 шт
Морковь (не большая) — 2 шт
Соус (томатный) — 2 ст. л.
Масло растительное (без запаха) — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Соль
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1087.6 ккал	белки 6.4 г	жиры 101.2 г	углеводы 33.3 г
Порции
ккал 362.5 ккал	белки 2.1 г	жиры 33.7 г	углеводы 11.1 г
100 г блюда
ккал 159.9 ккал	белки 0.9 г	жиры 14.9 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Спагетти из кабачков»:

Подготовим все ингредиенты.
Кабачок и морковь с начало нарежем поперек на тонкие пластины.
Теперь порежем их на полосы. Это и есть наши овощные спагетти.
На сковороду налить немного раст. масла и поставить на огонь. Кладем лук полукольцами солим и тушим до готовности. Убираем со сковороды. Кладем морковку, солим, наливаем немного воды и доводим ее до готовности. Убираем со сковороды.
Теперь на сковороду наливаем опять масло и тушим кабачки до полуготовности.
Теперь к кабачкам мы добавляем лук и морковь, соус, доводим до кипения и снимаем. добавляем тертый чеснок и аккуратно перемешиваем (кабачки очень нежные и могут развалиться) с низу в верх. Накрываем крышкой и даем постоять 2-3 минуты.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: соус морковь чеснок кабачки томатный

Вкусы: овощной нежно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/73802/]Спагетти из кабачков[/url]
[url=/recipes/show/73802/][img]/data/cache/2013apr/08/43/125604_32987-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Легкий гарнир который подойдет для постного питания. Здесь уже был представлен рецепт с подобным названием, но это совершенно другое блюдо.

Ингредиенты: Кабачок, Морковь, Соус, Масло растительное, Лук репчатый, Соль, Чеснок.
Тэги: соус, морковь, чеснок, кабачки, томатный.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Спагетти из кабачков
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013apr/08/43/125604_32987-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Спагетти из кабачков" title="Рецепт: Спагетти из кабачков"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий гарнир который подойдет для постного питания. Здесь уже был представлен рецепт с подобным названием, но это совершенно другое блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Спагетти из кабачков»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/210/">соус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/83/">морковь</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/188/">чеснок</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/171/">кабачки</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1163/">томатный</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/73802/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Спагетти из кабачков

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Спагетти из кабачков»:

Кабачок Морковь Соус Масло растительное Лук репчатый Соль Чеснок

Тэги: соус, морковь, чеснок, кабачки, томатный

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

558

Паста из кабачков

177
558
6777

Спагетти из кабачков

40
95
13130

Спагетти из кабачков

15
69
4194

Кабачковые спагетти

2
44
1166

Спагетти из кабачков с лососем

3
32
2131

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

481

Экспресс салат из кабачков с помидорами

188
481
8930

1133

Гульчехра в порционных горшочках

66
1133
22227

190

Летний абрикосовый пирог

37
190
17738

Фотографии «Спагетти из кабачков» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 сентября 2020 года svetik5552 #

+10

[+5]

Простое,вкусное и легкое блюдо.Спасибо за рецепт!

27 сентября 2020 года лялич # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось. Готовьте на радость.

8 апреля 2013 года Фее4ка #

Отличный рецептик! Для стройняшек!

9 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо,на здоровье

8 апреля 2013 года Тамуся #

Интересно, вкусно и полезно!

8 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

8 апреля 2013 года интересная такая #

Ярко так!

8 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

Спасибки

8 апреля 2013 года Русудана Угрелидзе #

Надо попробовать, вроде все просто

8 апреля 2013 года Аэлена #

Интересненько!

8 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

И вкусненько ,если любите кабачки

8 апреля 2013 года Аэлена #

А чем Вы резали, неужели обычным ножом?

8 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

Да,я предпочитаю работать ножом чем прибамбасами,он не так продукты мнет.Да и рука уже привыкла.

8 апреля 2013 года Ирушенька #

Легко,красиво,вкусно и полезно!Вам +++!

8 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо.

8 апреля 2013 года olka-turk #

такое блюдо и холодным можно кушать!

будет салат! а так.. хороших гарнир, быстро, вкусно, витаминно!

8 апреля 2013 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Спагетти из кабачков

Ингредиенты для «Спагетти из кабачков»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Спагетти из кабачков»:

Другие варианты рецепта

Паста из кабачков

Спагетти из кабачков

Спагетти из кабачков

Кабачковые спагетти

Спагетти из кабачков с лососем

Похожие рецепты

Тушеные кабачки с яйцом

Свекольные котлетки

Овощной микс по индийски

Овощи в кляре

Цветная капуста с фасолью "Быстринка"

Тещин язык

Баклажаны с овощами

Печеные овощи с укропным "песто"

Картошка мраморная постная

Попробуйте приготовить вместе

Экспресс салат из кабачков с помидорами

Гульчехра в порционных горшочках

Летний абрикосовый пирог

Фотографии «Спагетти из кабачков» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!