Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного нежного мяса, которое наполняется шпинатом и фетой. Мясо получается таким мягким, что просто тает. В дополние к нему делается совсем несложный соус, который очень сочетается с этим прекрасным блюдом.
- 12 апреля 2013, 15:42
- 4842
Свинина со шпинатом в соусе
Ингредиенты для «Свинина со шпинатом в соусе»:
- Свинина (карбонат на косточке) — 1500 г
- Вино белое сухое (80 мл для запекания + 50мл в соус) — 130 мл
- Вода (для запекания) — 80 мл
- Шпинат — 1 пуч.
- Масло оливковое (2 ст.л в начинку + 3 ст.л. в соус) — 5 ст. л.
- Лук репчатый (мелко порезанный) — 1,5 ст. л.
- Фета (предварительно измельченная вилкой) — 1 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Бульон (мясной или овощной) — 1,5 стак.
- Приправа (для свинины, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5506.4 ккал |
белки
296.1 г |
жиры
459.2 г |
углеводы
31.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 229.4 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Свинина со шпинатом в соусе»:
-
Берем кусок мяса, моем, промакиваем его бумажным полотенцем. Со стороны, где нет косточки, делаем не очень большой надрез и аккуратно прорезаем кусок изнутри, чтобы получился карман. Сделать это легко, обхватив кусок мяса ладонью, чтобы чувствовать пальцами нож и не прорезать мясо.
-
В 2 ст. л. масла слегка обжариваем лук.
-
Добавляем шпинат, перемешиваем, даем потомиться вместе с луком. У меня шпинат был замороженный. Оговорюсь, что в источнике свежий шпинат следует немного отварить в небольшом количестве воды и отжать. Я, даже когда использовала свежий шпинат, просто нарезала его и томила под крышкой вместе с луком, не отваривая.
-
Снимаем с огня, добавляем фету, перемешиваем.
-
Добавляем яйцо и быстро перемешиваем. Оставляем начинку немножко, чтобы она остыла.
-
Солим мясо. Начиняем наши кармашки шпинатом и фетой. Выложить мясо в форму. Разрез скрепляем зубочисткой. На этом этапе подготовленное мясо можно поставить в холодильник и запечь перед подачей.
-
Смешиваем 80 мл вина и 80 мл воды. Добавляем в форму для запекания. Накрыть фольгой, запечь при 180 градусах примерно час. Проверить зубочисткой, мясо должно стать мягким. Убирать фольгу, чтобы дать мясу зарумяниться, не следует.
-
Для соуса в 3 ст. л. оливкового масла добавляем муку и хорошо перемешиваем.
-
Ставим на огонь и добавляем 50 мл вина. Перемешиваем.
-
Последним постепенно вливаем горячий бульон, постоянно помешивая. Добавляем приправы. Количество бульона можно регулировать, делая соус гуще по вашему вкусу. Соус также можно сделать заранее, разогрев его перед подачей и добавив немного бульона, если он стал более густой.
Комментарии и отзывы
19 августа 2015 года lamer #
19 августа 2015 года maraki84 # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года дуэт #
14 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года skyfuntik #
14 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
13 апреля 2013 года Sugar #
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
13 апреля 2013 года tomi_tn #
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
13 апреля 2013 года lelika # (модератор)
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года lelika # (модератор)
Ну как?
14 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года lelika # (модератор)
13 апреля 2013 года DAISY # (модератор)
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
13 апреля 2013 года DAISY # (модератор)
12 апреля 2013 года Бэбита #
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года AnnaSi #
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
13 апреля 2013 года AnnaSi #
12 апреля 2013 года barska #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года barska #
12 апреля 2013 года lubashka55 #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Pro100 Ea #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Pro100 Ea #
12 апреля 2013 года Kleine Hase #
Спасибо, дорогая - приготовлю обязательно! Я вот думаю с мороженным шпинатом тоже наверное можно?
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Bryngilda deleted #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года olka-turk #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года olka-turk #
12 апреля 2013 года Galinka1705 #
фото очень аппетитные
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Galinka1705 #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Galinka1705 #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Galinka1705 #
12 апреля 2013 года chudo #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года chudo #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года chudo #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года chudo #
13 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
13 апреля 2013 года chudo #
12 апреля 2013 года Ольга Бабич #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года Ольга Бабич #
12 апреля 2013 года Девочка-яд #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
Плоды физалиса обладают антисептическим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, болеутоляющим, мочегонным, желчегонным действием. Свежие плоды и сок из них применяют при заболеваниях дыхательных путей, гипертонической болезни, дерматозах, дизентерии. Водный настой или отвар плодов применяют при циститах, мочекаменной болезни, гепатитах, бронхитах, отеках, асците, подагре, ревматизме, ушибах.
Отвар корней употребляется в качестве противокашлевого, болеутоляющего средства. Чай из высушенных листьев и чехликов физалиса полезен при гипертонии.
12 апреля 2013 года тата-путешественница #
12 апреля 2013 года maraki84 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: