Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Gal4oNekПоваренок 7 уровня

11 июня 2013, 16:38
26127

Чипсы из кабачков в сырной корочке

Отличный вариант очень вкусных и диетических кабачков из духовки. Лично мне очень понравилось. Заходите и угощайтесь!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Чипсы из кабачков в сырной корочке»:

Кабачок (крупный или 2 средних) — 1 шт
Молоко — 30 г
Яйцо куриное — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Сухари панировочные / Панировка — 50 г
Соль (по-вкусу)
Перец черный (свжемолотый по вкусу)
Мука пшеничная / Мука (для панировки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 426.9 ккал	белки 25.7 г	жиры 10.9 г	углеводы 51.4 г
100 г блюда
ккал 82.1 ккал	белки 4.9 г	жиры 2.1 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Чипсы из кабачков в сырной корочке»:

Кабачки режем тонюсенькими кружочками, примерно 2-3 мм толщиной.
К яйцу добавляем молоко, подсаливаем и перчим по вкусу. Хорошо сбиваем вилкой.
Сыр трем на мелкой терке, добавляем к панировочным сухарям.
Тщательно перетираем сыр с сухарями руками.
Обваливаем каждый кусочек в муке. Это очень важный момент. Если его пропустить, то панировка будет плохо держаться на кабачках.
Далее обмакиваем кабачок в яично-молочной смеси.
И, наконец, - в панировке.
Выкладываем на застланый пергаментом противень.
Запекаем в течение 15 минут при 180-200 градусах. Через 7,5 минут - перевернуть каждый на другую сторону.
Все достаточно быстро и вкусно! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: кабачковый нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/75735/]Чипсы из кабачков в сырной корочке[/url]
[url=/recipes/show/75735/][img]/data/cache/2013jun/11/22/171461_98799-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Отличный вариант очень вкусных и диетических кабачков из духовки. Лично мне очень понравилось. Заходите и угощайтесь!

Ингредиенты: Кабачок, Молоко, Яйцо куриное, Сыр твердый, Сухари панировочные, Соль, Перец черный, Мука пшеничная.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чипсы из кабачков в сырной корочке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jun/11/22/171461_98799-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чипсы из кабачков в сырной корочке" title="Рецепт: Чипсы из кабачков в сырной корочке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Отличный вариант очень вкусных и диетических кабачков из духовки. Лично мне очень понравилось. Заходите и угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чипсы из кабачков в сырной корочке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/75735/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чипсы из кабачков в сырной корочке

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Чипсы из кабачков в сырной корочке»:

Кабачок Молоко Яйцо куриное Сыр твердый Сухари панировочные Соль Перец черный Мука пшеничная

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

754

Чипсы из кабачков в сырной корочке

77
754
19798

441

Кабачковые и баклажанные палочки в сырной панировке

35
441
18649

Попробуйте приготовить вместе

436

Фотографии «Чипсы из кабачков в сырной корочке» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 июня 2013 года MarinaKhokhlova #

Мне такое точно понравится.

11 июня 2013 года Evangelina0206 #

Прикольно!!! Надо попробовать.

11 июня 2013 года vorobyshek #

Ну вот теперь осталось дождаться кабачков.....

11 июня 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)

А у нас они уже по вполне вменяемой цене, 5-6 грн. (это около 20-24 руб.) за киллограмм. Так, что уже наслаждаемся!

11 июня 2013 года vorobyshek #

Мы не едим с базара... Мне вполне хватило одного раза, когда я сильно отравилась базарными кабачками. У меня и моей дочки есть непереносимость селитры... Поэтому мы свой урожай удобряем только натуральными удобрениями, типа навоза. Так что жду своего собственного урожая кабачков и картошки.

11 июня 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)

Ну я своего огорода не имею, вот и приходится с базара и с супермаркета питаться.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Чипсы из кабачков в сырной корочке

Ингредиенты для «Чипсы из кабачков в сырной корочке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чипсы из кабачков в сырной корочке»:

Другие варианты рецепта

Чипсы из кабачков в сырной корочке

Кабачковые и баклажанные палочки в сырной панировке

Похожие рецепты

Капуста "Десертная"

Лук острый "Закусочный"

Закуска из брокколи в китайском стиле

Закусочное печенье "Сплошная польза"

Закуска "Грибы из баклажанов"

Закуска "Фантазии лета"

Шарики из красной фасоли в рисе

Кабачки в муке и яйце

Малосольные огурцы в контейнере

Попробуйте приготовить вместе

Суп из авокадо

Салат "Тихий атолл"

Мясная запеканка

Фотографии «Чипсы из кабачков в сырной корочке» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!