Меня прямо-таки манят книги по кухням разных стран, они так и просятся ко мне в руки, чтобы совершить вместе с ними путешествие. На этот раз я открыла книгу моей бабушки. Ей пришлось часть своей жизни прожить в Таджикистане, откуда она привезла опыт их национальной кухни. Блюда в Таджикистане отличаются тем, что они довольно простые, домашние, довольно сытные и с недорогими ингредиентами. Расстроило меня только то, что в качестве мяса в основном используют баранину, а у нас баранина - это слишком дорого, чтобы стать постоянным гостем на столе... Я подобрала рецепт с говядиной - это хушан - пельмени, жаренные с мясным соусом. По технике блюдо довольно сложное и нагруженное - состоит из 3-х процессов - это приготовление теста, приготовление фарша и мясного соуса. К тому же требуется заранее подготовленный горох нут. Но... когда все уже было готово и пельмешки благоухали в блюде - все были в восторге. Муж сказал, что очень необычное блюдо. Сочная начинка, мясной соус, который пропитал тесто, аромат пряных специй! очень сытное и вкусное блюдо, которое откроет новые грани - ведь можно экспериментировать с соусом, специями и начинкой, а может, даже взять и готовые пельмешки!
Арина АПоваренок 5 уровня
- 14 июня 2013, 18:51
- 12668
Хушан
Ингредиенты для «Хушан»:
Фарш
- Говядина — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Нут — 150 г
- Зелень (Зеленый лук, кинза, петрушка, мята) — 50 г
Тесто
- Мука пшеничная / Мука — 250 г
- Вода — 50 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
Мясной соус
- Кости (Косточки нужно взять мясистые) — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Свекла — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Специи (Кардамон, паприка, черный перец, кориандр, тмин, семена горчицы, соль)
- Масло подсолнечное — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3715.2 ккал |
белки
247.7 г |
жиры
159.5 г |
углеводы
477.2 г |
| Порции | |||
| ккал 464.4 ккал |
белки 31 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 59.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.6 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Хушан»:
-
Начнем с подготовки. С вечера нужно замочить горох нут. (Не менее чем на 5 часов). Если ядрышки не шелушены - то нужно их очистить. Сейчас в супермаркетах продается уже размоченный и очищенный горох.
Перед тем, как нут вводить в фарш, его так же можно проварить в течение 30-40 минут, чтобы он обмяк. Если же вы любите, чтобы во время еды чувствовалась более твердая текстура - не варите, будет достаточно основного времени тушения. Мне же нравится, когда у гороха нежная, распаренная текстура, и я его проварила. -
Теперь очередь теста для наших пельменей. Его также можно приготовить заранее, например, вечером. Прямо на стол нужно просеять муку горкой и сделать в центре ямку, вбить в нее яйца, влить стопку воды - получится, как вулкан.
-
Вымесить крутое тесто, обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник.
-
Теперь очередь мясного соуса. На сковороде (желательно глубокой или в кастрюле с толстым дном) обжарить говяжьи косточки прямо с луком.
-
Когда они зазолотятся - добавьте свеклу, нарезанную соломкой. Также можно использовать еще и репу.
-
Все вместе прогреть, перемешать и залить небольшим количеством воды (примерно стакан, но нужно подливать, если недостаточно для того, чтобы мясо отставало от косточки). Тушить под крышкой до готовности мяса.
-
Когда мясо стало мягким и спадает с косточки - разберите его (освободите от кости) и мелко порвите. Займемся помидором и баклажаном - баклажан очистить, нарезать соломкой и присыпать солью, чтобы ушла горечь, затем отжать и отправить в сковороду. Туда же нарезать и помидор. Вода в сковороде к тому времени уже практически выпарится, и баклажаны, как губки, пропитаются масляно-мясным соком.
Через 5 минут добавить 2 стакана воды, добавить смолотые специи (по вкусу) и проварить еще 5 минут. Затем отставить соус в сторону. (Кстати, если можете одновременно заниматься двумя процессами, то нарежьте овощи для соуса зараннее и добавляйте их в соус по мeре необходимости, а рабочую поверхность и время используйте для лепки пельменей). -
Приготовим фарш: мясо провернуть через крупную решетку мясорубки или порубить ножoм вручную. Также провернуть 1 луковицу.
-
Другую луковку порезать мелко вручную, порубить зелень и добавить соль и наш набор специй, смолотых в ступке.
-
Всыпать очищенный, размоченный и сваренный (по желанию) нут и все тщательно вымесить.
-
Итак, пельмени... Достаньте тесто из холодильника - оно уже отлежалось. Отрежьте кусочек, чтобы раскатать пласт. Раскатывать нужно не слишком тонко (так, чтобы тесто не просвечивалось). И теперь вырезаем кружочки диаметром 10-12 см (но можно и меньше). Я делала с помощью кружки.
-
Теперь лепим! Я лепила форму, как для мант. На центр каждого кружочка теста выкладываем хорошую порцию фарша (у меня - чуть больше столовой ложки).
-
Соединяем два противоположных кончика теста.
-
Над ними защипываем два других противоположных кончика. Получается конвертик.
-
И защипываем пары кончиков, которые находятся рядом друг с другом. При таком защипе соки будут проникать внутрь и обмениваться ароматами и вкусами. Но можно защипнуть и простым треугольничком - классический рецепт это позволяет.
-
Обжарьте пельмешки в сковороде в масле со всех сторон.
-
Обжаренные пельмени переложить в глубокую сковороду с мясным соусом. Все доводят до готовности в течение 40-50 минут. Если нут не отварен предварительно, то понадобится 1-1 ч 10 минут. Если соус кажется густым, то долейте воды, я же предпочитаю густой.
-
При подаче на блюдо выкладывают пельмени и поливают сверху мясным соусом. Таджики подают к хушану еще и кислое молоко - но мы возьмем кефир или натуральный йогурт.
Получаются очень сочные и сытные пельмени, которые подойдут и для дружеских посиделок, и для семейного обеда. К тому же, можно приготовить хушаны впрок и убрать в морозилку и подавать с разными соусами.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 июня 2013 года Pusselka #
17 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
16 июня 2013 года tomi_tn #
16 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
15 июня 2013 года Hanna J #
16 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
15 июня 2013 года AnnaSi #
16 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
16 июня 2013 года AnnaSi #
16 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
15 июня 2013 года Диана Б #
15 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
15 июня 2013 года Nat W #
15 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
15 июня 2013 года wowan5 #
15 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
14 июня 2013 года mike_sv #
15 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
15 июня 2013 года mike_sv #
14 июня 2013 года Лада16 #
15 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
14 июня 2013 года maraki84 #
15 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
14 июня 2013 года kritikessa #
14 июня 2013 года Лианда #
14 июня 2013 года Изобелла #
14 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
14 июня 2013 года Изобелла #
14 июня 2013 года 3лата #
14 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
14 июня 2013 года Leskabol86 #
14 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
14 июня 2013 года Leskabol86 #
14 июня 2013 года Арина А # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: