Это самая нежная и вкусная запеканка на свете! Для тех, кто на диете, для детей и взрослых. Для завтрака и на десерт. Лучше запеканки нет!
- 12 сентября 2013, 14:26
- 98986
Запеканка с кремом в пароварке "Нежность"
Ингредиенты для «Запеканка с кремом в пароварке "Нежность"»:
- Белок яичный — 3 шт
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Мед (в творожную массу 1-2 ст.л.; в крем 1-2 ст.л.) — 3 ст. л.
- Сметана — 300 г
- Масло сливочное (Смазать форму или добавить в творожную массу) — 2 ст. л.
- Творог (Желательно Базарный) — 600 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2037 ккал |
белки
134.4 г |
жиры
87.9 г |
углеводы
176.2 г |
Порции | |||
ккал 339.5 ккал |
белки 22.4 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 29.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 172.6 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 14.9 г |
Рецепт «Запеканка с кремом в пароварке "Нежность"»:
-
Продукты.
-
Отделяем желтки от белков.
-
Взбиваем белки.
-
Перемешиваем творог. Можно немного взбить блендером, если творог крупнозернистый. Добавляем мед - 1-2 ст. ложки.
-
Добавляем манку. Перемешать. Добавить белки и аккуратно перемешать.
-
Для тех, кто не на диете, можно добавить 1-2 ст. л. растопленного сливочного масла в творожную массу.
-
Смазать форму сливочным маслом.
-
Выкладываем творожную массу в форму. Разравниваем лопаточкой или ложкой.
-
Включаем пароварку на 35-40 минут. Если порция будет меньше, тогда на 30 минут.
-
В мисочке перемешиваем сметану и мед. Кто не на диете, можно мед заменить сахаром. Наш крем готов.
-
Как только запеканка будет готова, заливаем кремом ПО ГОРЯЧЕЙ запеканке. И разравниваем.
-
Даем крему застыть 15-20 минут. Вынимать из формы лучше порциями.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5175
Комментарии и отзывы
3 июля 2014 года kotenochkin #
Моё СПАСИБО http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5608&p=268407#p268407
3 июля 2014 года avani # (автор рецепта)
27 июня 2014 года IrisKa_Lis #
3 июля 2014 года avani # (автор рецепта)
22 июня 2014 года Мила-ла-ла #
3 июля 2014 года avani # (автор рецепта)
29 мая 2014 года Lubkina #
2 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Изобелла #
2 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
28 мая 2014 года kotenochkin #
Жаль, что в рецепт нельзя добавить еще фотографию, поэтому - только на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5608&p=266384#p266384
Кстати, в этот раз, как Вы и советовали, делала в пластиковом контейнере. Только забыла маслом смазать.
2 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
Может давай на ТЫ
7 июня 2014 года kotenochkin #
20 мая 2014 года kotenochkin #
20 мая 2014 года Маруся 4201 #
28 мая 2014 года Татушка77 #
29 мая 2014 года kotenochkin #
30 мая 2014 года Татушка77 #
2 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
Спасибо за великолепный отчет и за доверие к моему рецепту. Я очень рада, что рецептик понравился.
18 мая 2014 года kotenochkin #
18 мая 2014 года avani # (автор рецепта)
17 мая 2014 года Маруся 4201 #
18 мая 2014 года avani # (автор рецепта)
20 мая 2014 года kotenochkin #
9 мая 2014 года linka97 #
18 мая 2014 года avani # (автор рецепта)
18 мая 2014 года linka97 #
20 декабря 2013 года Виктория-5555555 #
20 декабря 2013 года avani # (автор рецепта)
20 декабря 2013 года Виктория-5555555 #
20 декабря 2013 года avani # (автор рецепта)
20 декабря 2013 года Виктория-5555555 #
10 апреля 2014 года avani # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Тамуся #
17 декабря 2013 года avani # (автор рецепта)
8 декабря 2013 года Polinka-kot #
8 декабря 2013 года avani # (автор рецепта)
2 декабря 2013 года Alfa4ka #
Хотя в общем запеканка ок.
2 декабря 2013 года avani # (автор рецепта)
8 ноября 2013 года swett Apple #
8 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
10 апреля 2014 года vatruhka #
10 апреля 2014 года avani # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года flowwwer2005 #
8 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
8 ноября 2013 года flowwwer2005 #
5 ноября 2013 года flowwwer2005 #
5 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
5 ноября 2013 года flowwwer2005 #
5 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
5 ноября 2013 года flowwwer2005 #
6 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года АленкаВ #
4 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года АленкаВ #
4 ноября 2013 года avani # (автор рецепта)
24 октября 2013 года laraa #
24 октября 2013 года avani # (автор рецепта)
24 октября 2013 года zjefirka #
24 октября 2013 года avani # (автор рецепта)
24 октября 2013 года zjefirka #
24 октября 2013 года avani # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: