Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Пышка-ХудышкаПоваренок 5 уровня

13 сентября 2013, 17:15
4572

Тыква, фаршированная рисом и овощами

Удивительно вкусная и полезная тыква.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Тыква, фаршированная рисом и овощами»:

Тыква (Баттенат) — 1 шт
Рис (готовый ТМ "Мистраль" Акватика COLOR MIX ) — 1/2 стак.
Яблоко (Фуши) — 1 шт
Морковь — 1/2 шт
Сельдерей черешковый (один стебель) — 1 шт
Лук-порей — 1 шт
Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1734.3 ккал	белки 52.5 г	жиры 44.6 г	углеводы 339.3 г
Порции
ккал 867.2 ккал	белки 26.3 г	жиры 22.3 г	углеводы 169.7 г
100 г блюда
ккал 56.5 ккал	белки 1.7 г	жиры 1.5 г	углеводы 11.1 г

Рецепт «Тыква, фаршированная рисом и овощами»:

Духовку разогреть до 200 гр.
Рис отварить согласно инструкции.
Тыкву разрезать пополам, очистить от семян.

Поставить в духовку запекать примерно 20 минут.
Тем временем.
Обжарить морковь до полуготовности.
Добавить лук-порей.
Нарезанное яблоко.
Рис.
Начинку обжаривать около 2-3 минут.
Нафаршировать тыкву начинкой и поставить в духовку еще на 10 минут.
Тыква готова!!!

Все количество ингредиентов расчитано на одну тыкву, две порции.

Приятного Аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Секреты дикого риса" На обед : Легкий / На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: второе

Вкусы: рисовый тыквенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/78375/]Тыква, фаршированная рисом и овощами[/url]
[url=/recipes/show/78375/][img]/data/cache/2013sep/13/14/508677_90034-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Фаршированные овощи
Удивительно вкусная и полезная тыква.

Ингредиенты: Тыква, Рис, Яблоко, Морковь, Сельдерей черешковый, Лук-порей, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыква, фаршированная рисом и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013sep/13/14/508677_90034-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыква, фаршированная рисом и овощами" title="Рецепт: Тыква, фаршированная рисом и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Удивительно вкусная и полезная тыква.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/215/">
          Фаршированные овощи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыква, фаршированная рисом и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/78375/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыква, фаршированная рисом и овощами

Удивительно вкусная и полезная тыква.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Тыква, фаршированная рисом и овощами»:

Тыква Рис Яблоко Морковь Сельдерей черешковый Лук-порей Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1379

Салат с баклажаном и зеленым горошком

167
1379
13359

222

Шампиньоны с начинкой "Зазеркалье"

63
222
21794

433

Постное печенье с черной смородиной

103
433
32548

Комментарии и отзывы

18 сентября 2013 года Nadezhdochka #

Надюш, тыковка вообще суперская !

тоже хочу приготовить, как раз лежит одна малехонькая!! поджидает!!

19 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

17 сентября 2013 года Lubasvob #

Все вкусное, полезное! а как красиво!!!

17 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

14 сентября 2013 года мисс #

вкусно и полезно

14 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

13 сентября 2013 года Ирушенька #

Ох,какое полезное,вкусное и красивое блюдо!Удачи Вам в конкурсе!

14 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

13 сентября 2013 года konservatorka #

Если начну использовать рис с примесью дикого риса, то первым приготовлю ЭТО блюдо!!!

только вот мне интерено что нет ни соли, ни специй

14 сентября 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Добавила и соль и специи)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыква, фаршированная рисом и овощами

Ингредиенты для «Тыква, фаршированная рисом и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыква, фаршированная рисом и овощами»:

Похожие рецепты

Чиполе рипьене в сливочном соусе

Фаршированный картофель под сыром в духовке

Перец "Мечта вегетарианца"

Баклажан "4 СЫРА" с чипсами из баклажана и маринованными помидорами

Перец фаршированный

Голубцы

Фаршированные помидоры

Перец фаршированный

Фаршированные цуккини

Попробуйте приготовить вместе

Салат с баклажаном и зеленым горошком

Шампиньоны с начинкой "Зазеркалье"

Постное печенье с черной смородиной

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!