Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты

Lana StarПоваренок 5 уровня

25 сентября 2013, 15:22
4210

Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром

Такие роллы отлично подойдут на закуску на обед или на ужин, а также подойдут для пикника.

Категория: Закуски Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром»:

Лаваш (тонкий) — 3 шт
Фасоль (красная) — 150 г
Вода
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Лук красный — 1 шт
Морковь — 1 шт
Зелень (петрушка или шпинат) — 1 пуч.
Сыр твердый — 150 г
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2696.2 ккал	белки 125 г	жиры 34 г	углеводы 493.4 г
100 г блюда
ккал 210.6 ккал	белки 9.8 г	жиры 2.7 г	углеводы 38.5 г

Рецепт «Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром»:

Для приготовления роллов понадобится красная фасоль. Я брала фасоль ТМ "Мистраль". Фасоль нужно залить водой и оставить на 4 часа, по истечении этого времени сменить воду и варить 1,5 часа на среднем огне.
Из готовой фасоли приготовить пюре, добавить лимонный сок, оливковое масло, соль и хорошо перемешать.
Сырую морковь и сыр натереть на средней терке, репчатый лук очистить и очень мелко нарезать, листья петрушки помыть,
а ещё нам понадобится очень тонкий лаваш.
На лаваш равномерно выкладываем пюре из фасоли.
Измельченный лук.
Листья петрушки.
Морковь.
И сыр.
Аккуратно сворачиваем в рулеты. По желанию рулеты можно подогреть.
И нарезаем на кусочки.
Подаём! Я подавала роллы с маслинами, как закуску.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: сырный овощной фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/78735/]Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром[/url]
[url=/recipes/show/78735/][img]/data/cache/2013sep/25/58/516344_70919-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты
Такие роллы отлично подойдут на закуску на обед или на ужин, а также подойдут для пикника.

Ингредиенты: Лаваш, Фасоль, Вода, Сок лимонный, Масло оливковое, Лук красный, Морковь, Зелень, Сыр твердый, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013sep/25/58/516344_70919-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром" title="Рецепт: Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такие роллы отлично подойдут на закуску на обед или на ужин, а также подойдут для пикника.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/78735/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром

Такие роллы отлично подойдут на закуску на обед или на ужин, а также подойдут для пикника.

Категория: Закуски › Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром»:

Лаваш Фасоль Вода Сок лимонный Масло оливковое Лук красный Морковь Зелень Сыр твердый Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2135

Суп хорошей жены

178
2135
113803

5998

Салат "Любимая капуста"

247
5998
535189

278

Плов "Грибной дождь"

116
278
21665

Комментарии и отзывы

25 сентября 2013 года korolina #

Светочка,роллы получились очень аппетитные!!!

25 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо,Ирочка!

25 сентября 2013 года Ольчик40 #

Светуля, отличная закусочка! Такое фото финальное красивое, что сразу хочется такое-же приготовить, ну или хотя-бы одну штучку утащить с тарелочки

25 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо,Оленька!

Угощайся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром

Ингредиенты для «Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром»:

Похожие рецепты

Рулет с сельдью

Нэм с курицей

Закусочный рулет с манно-творожным кремом

Рулет "Летний день"

Паровой рулет "Девичья фамилия"

Рулетики из лаваша с фунчозой и овощами

Рулет из куриной печени

Суширрито

Закуска "Тигрeнку на зубок"

Попробуйте приготовить вместе

Суп хорошей жены

Салат "Любимая капуста"

Плов "Грибной дождь"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!