Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

skyfuntikПоваренок 6 уровня

2 октября 2013, 13:29
6005

Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом

Это самый простой рецепт на этой неделе... Но тем не менее, я Вам его предложу. Со смузи знакомы многие, если не все, и вариантов его... великое множество. Давайте сегодня попробуем вариант от Шеф-повара Гордона Рамзи.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом»:

Малина (у меня - клубника) — 200 г
Ежевика — 200 г
Йогурт (обезжиренный или маложирный, натуральный, ложки с горкой) — 6 ст. л.
Молоко (нежирное, 1,5 - 2,5%) — 300 мл
Сироп кленовый (или сахарная пудра, мед) — 4 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 519.6 ккал	белки 16.3 г	жиры 3.6 г	углеводы 104.4 г
Порции
ккал 103.9 ккал	белки 3.3 г	жиры 0.7 г	углеводы 20.9 г
100 г блюда
ккал 59.7 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.4 г	углеводы 12 г

Рецепт «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом»:

Минимум фото... Что тут снимать?)) Берем свежие ягоды, моем.
Складываем в блендер.
Добавляем йогурт, молоко и кленовый сироп (Рамзи предлагает еще вариант сахарной пудры, но от себя я бы рекомендовала при отсутствии сиропа — заменить его медом).

Волшебный, вкусный, насыщенный, полезный, питательный напиток готов! Он может послужить великолепным началом дня, чудесным полдником, или не очень калорийным ужином.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Звёздные рецепты На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: десерт завтрак напиток

Вкусы: молочный ягодный свежий сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/78924/]Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом[/url]
[url=/recipes/show/78924/][img]/data/cache/2013oct/02/29/521489_70323-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Это самый простой рецепт на этой неделе... Но тем не менее, я Вам его предложу. Со смузи знакомы многие, если не все, и вариантов его... великое множество. Давайте сегодня попробуем вариант от Шеф-повара Гордона Рамзи.

Ингредиенты: Малина, Ежевика, Йогурт, Молоко, Сироп кленовый.
Тэги: десерт, завтрак, напиток.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/02/29/521489_70323-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом" title="Рецепт: Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это самый простой рецепт на этой неделе... Но тем не менее, я Вам его предложу. Со смузи знакомы многие, если не все, и вариантов его... великое множество. Давайте сегодня попробуем вариант от Шеф-повара Гордона Рамзи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1039">Малина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/574">Ежевика</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/9050">Сироп кленовый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/539/">напиток</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/78924/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом»:

Малина Ежевика Йогурт Молоко Сироп кленовый

Тэги: десерт, завтрак, напиток

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 октября 2013 года Navely #

Эх, сейчас бы воон тот бокальчик

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Ой, Надюш, и мне бы

2 октября 2013 года lubashka55 #

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

2 октября 2013 года asesia2007 #

Красивый цвет получился, хороший смузи

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Да, красочный! Спасииибо

2 октября 2013 года АлексЮстас #

да-да! именно с кленовым сиропом! очень вкусно!

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Точно! С ним вообще безумно вкусно

2 октября 2013 года chudo #

Дашааааааа!!!!!! как я это люблюююююю

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

А я как-то раньше не готовила... Не знаю почему

А после этого рецепта еще месяц почти каждый день делала

Вообще, для меня подготовка этой недели оказалось сплошными открытиями

2 октября 2013 года chudo #

А овощные какие вкусные

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Еще не пробовала! Рецепт в студию

2 октября 2013 года sakurako #

а цвет какой! обалдеть! (в хорошем смысле)

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо! Да, с ежевикой ооочень красочно

2 октября 2013 года 3лата #

Вот где теперь взять эти ягоды?

Смузи супер!

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Да... я неделю готовила в течении полугода

Так что рецепты конечно не все сезонные

2 октября 2013 года 3лата #

Ну ниче, на след год самое то будет!

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

2 октября 2013 года JeSeKi # (модератор)

Красотень! А фотография

Обязательно приготовлю

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо!! Тебе обязательно понравится

2 октября 2013 года Ирушенька #

Ох,какая подача красивая прекрасного смузи!Дашенька,замечательный рецепт!

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо, Ириш

2 октября 2013 года мисс #

ваууууу, как вкусно

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо, Светик! Да, очень-очень вкусно

2 октября 2013 года avani #

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

2 октября 2013 года АленкаВ #

Отличный коктейль, обязательно попробую! Спасибо!

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Буду рада

2 октября 2013 года Rapsodiy #

Интересно, а из замороженных ягод тоже можно делать? Такие ягоды, конечно же , круглый год есть в продаже, но цены не в сезон уж очень "кусаются")))

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Это да... Я летом делала, и то ежевика стоила как слон

С морожеными не пробовала, наверно проиграет такой смузи немного, но все равно будет вкусно! Если попробуете - расскажите обязательно

2 октября 2013 года Жен Жен # (модератор)

2 октября 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом

Ингредиенты для «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом»:

Похожие рецепты

Cмузи-боул из персика и банана

Жёлтый смузи "Экзотика"

Смузи из опунции

Смузи ягодно-банановый

Смузи "Солнечное утро"

Смузи с фейхоа, мандарином и хурмой

Смузи "Дынный"

Смузи "Яркий"

Смузи "Шпинатинка"

Фотографии «Ягодно-йогуртовый смузи с кленовым сиропом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!