Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ЛапочкаПоваренок 2 уровня

3 октября 2013, 22:20
124240

Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"

Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:

Треска (порционные кусочки) — 12 шт
Чеснок (небольшие) — 4 зуб.
Масло сливочное — 80 г
Масло оливковое — 4 ст. л.
Лимон — 0,5 шт
Петрушка — 1 пуч.
Соль
Перец черный

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 22080 ккал	белки 4808.3 г	жиры 316.6 г	углеводы 31.4 г
Порции
ккал 2208 ккал	белки 480.8 г	жиры 31.7 г	углеводы 3.1 г
100 г блюда
ккал 72.9 ккал	белки 15.9 г	жиры 1 г	углеводы 0.1 г

Рецепт «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:

У меня заранее приготовленная, нарезанная на порционные куски рыба. Задачей было только разморозить, промыть и обсушить непосредственно перед самой готовкой.
Начинаем собирать наше блюдо. Противень застилаем фольгой, перекладываем туда рыбу, солим и перчим.
Размягчаем масло при комнатной температуре.
Включаем духовку, чтобы она прогрелась до 180 градусов.
Нарезаем кружочками половинку лимона.
Чеснок очистить и подавить, так он сильнее и ярче раскроет свой аромат.
Между кусочками рыбы укладываем лимон, раздавленный чеснок и посыпаем сверху мелко нарезанной петрушкой.
Смазываем каждый кусочек рыбы сливочным маслом (или же просто кладем по маленькому кусочку масла на рыбу) и сбрызнуть все оливковым маслом.
Запекать рыбу 15 минут.
Блюдо подавать горячим с любым гарниром, который можно полить соусом, образовавшимся при запекании рыбы.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: мягкий нежный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/78990/]Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"[/url]
[url=/recipes/show/78990/][img]/data/cache/2013oct/03/03/522755_57679-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.

Ингредиенты: Треска, Чеснок, Масло сливочное, Масло оливковое, Лимон, Петрушка, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/03/03/522755_57679-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченная рыба Приготовит и ребенок" title="Рецепт: Запеченная рыба Приготовит и ребенок"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/78990/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"

Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:

Треска Чеснок Масло сливочное Масло оливковое Лимон Петрушка Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

443

Салат "Здравствуй, кремлeвская диета!"

72
443
25630

1198

Прессованное мясо из рульки

70
1198
29787

524

Английское пасхальное печенье "Сомерсет"

79
524
6805

Фотографии «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

5 октября 2013 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

5 октября 2013 года Лапочка # (автор рецепта)

4 октября 2013 года tomi_tn #

Очень вкусно, и фотографии мне понравились. без "затмений".