Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

ПантагрюэльПоваренок 5 уровня

7 октября 2013, 19:39
3406

Полента в сыре пармезан

Блюдо из кукурузной крупы и сыра пармезан

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Полента в сыре пармезан»:

Пармезан — 2 ст. л.
Соль — 1,5 ч. л.
Вода — 1 л
Крупа кукурузная — 220 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 913.6 ккал	белки 31.5 г	жиры 13.8 г	углеводы 165 г
Порции
ккал 304.5 ккал	белки 10.5 г	жиры 4.6 г	углеводы 55 г
100 г блюда
ккал 71.9 ккал	белки 2.5 г	жиры 1.1 г	углеводы 13 г

Рецепт «Полента в сыре пармезан»:

В кастрюле разведите кукурузную крупу водой. Посолите. Варить на среднем огне минут 15 периодически помешивая. Смесь готова, когда перестанет приставать к стенкам кастрюли.

Ополосните небольшой противень водой. Выложите кашу равномерным слоем на противень. Накройте противень полиэтиленовой пленкой и поставьте на ночь в холодильник.

Нарежьте поленту на куски желаемой формы. Смажьте куски поленты маслом, обваляйте в натертом сыре пармезан и обжаривайте в масле в течение 5-6 минут.

Подавайте блюдо горячим с томатным соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе ужин обед

Вкусы: кукурузный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/79142/]Полента в сыре пармезан[/url]
[url=/recipes/show/79142/][img]/data/cache/2013oct/07/39/526101_65904-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Блюдо из кукурузной крупы и сыра пармезан

Ингредиенты: Пармезан, Соль, Вода, Крупа кукурузная.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полента в сыре пармезан
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/07/39/526101_65904-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полента в сыре пармезан" title="Рецепт: Полента в сыре пармезан"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо из кукурузной крупы и сыра пармезан</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полента в сыре пармезан»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8277">Крупа кукурузная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/79142/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полента в сыре пармезан

Блюдо из кукурузной крупы и сыра пармезан

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Полента в сыре пармезан»:

Пармезан Соль Вода Крупа кукурузная

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1249

Салат из свеклы с горчицей

89
1249
24091

276

Заливное "Мечта гурмана"

132
276
38280

1055

Морковное печенье "Яркость жизни"

93
1055
40329

Комментарии и отзывы

9 октября 2013 года Мамулька 888 #

Класс,отличная идея подачи поленты,большое спасибо!

8 октября 2013 года Valerik123 #

Умммм....полента....сырная...

8 октября 2013 года inusia79 #

В Италии в этом году пробовали поленту! Очень понравилась. как раз искала рецептик! огромное спасибо.

7 октября 2013 года Юляляй #

пОлента

8 октября 2013 года Пантагрюэль # (автор рецепта)

Ой!

Спасибо!

7 октября 2013 года ludmika #

Cпасибо за интересный рецепт. У меня в шкафчике как раз ждет своего часа кукурузная мука. Видать - дождалась. буду готовить

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Полента в сыре пармезан

Ингредиенты для «Полента в сыре пармезан»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полента в сыре пармезан»:

Похожие рецепты

Каша из чечевицы с овощами. Вариант детского меню

Киноа с овощами

Гречка с чесноком и томатами

Узбекский плов

Кускус с печенью, фаршем и овощами

Перловка с глазированной свеклой

Взбитая каша с курагой

Сливочная гречка с курицей в духовке

Ароматный лимонный рис с орехами

Попробуйте приготовить вместе

Салат из свеклы с горчицей

Заливное "Мечта гурмана"

Морковное печенье "Яркость жизни"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!